Доброго дня, друзья! В последнее время стало появляться все больше опасений о том, что короновирус масштабно распространится по территории и России. Вместо того, чтобы запасаться туалетной бумагой и гречкой, стоит подумать об укрепление своего иммунитета. Эта статья именно о нем!
Лучшими продуктами для помощи иммунитету являются орехи, мед, сухофрукты, потому что в них полно витаминов и полезных веществ, так нам необходимых в это время.
Для рецепта нам понадобятся:
-Грецкие орехи
-Курага
-Изюм
-Мед
Прежде всего стоит промыть сухофрукты кипятком, чтобы удалить мусор и продезинфицировать их. Далее загружаем сухофрукты и орехи в стакан для блендера и измельчаем все, так же можно нарезать их руками. В отдельной таре смешиваем мед и получившуюся массу.
Наивкуснейшая орехово-медовая смесь к чаю или в кашу готова!
В этом рецепте можно использовать и другие орехи и сухофрукты на ваш вкус, будет не менее вкусно и полезно.
Подробный видео-рецепт можно посмотреть на моем Ютуб-канале ВкусНяшкин по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=VrcqlUrDwj0
Если вам был полезен и интересен это рецепт ставьте палец вверх и подписывайтесь! В комментариях напишите стоит ли продолжать серию рецептов о защите от короновируса или вам это не интересно. У меня полно идей на этот счет!
Всего вам ВКУСНОГО!