Вкусный и полезный Смузи - завтрак с добавлением хлореллы, зеленых водорослей с очищающими, антибактериальными, питательными и укрепляющими иммунитет свойствами.
Так кто же хочет вторую банку?
Рецепт:
📍Чиа:
1 с молока
1 /4 ст.л. чиа
1 ст.л. кленового сиропа
2 ст.л. йогурта( я использовал кокосовый орех)
Смешайте все ингредиенты
📍Вкусный крем:
2 Банан
1 киви нарезанный кубиками
50 мл миндального молока
1 ч. л. хлореллы
Смесь.
📍350 мл кокосового йогурта
📍70 г гранолы +
2 киви
Идеальный Манго Ласси !
Посылая вам много солнечных флюидов с этими восхитительными банками, наполненными сливочным манго ласси, пудингом чиа, кокосовым йогуртом, амарантом и свежими фруктами.🤤
Счастливого Воскресенья всем!
На 2 порции:
• манго ласси: 2 манго,
250 кокосовый йогурт,
1/2 лайма с соком,
кардамон
• пудинг из чиа - 1/4 стакана семян чиа,
1 ст. л. миндального молока,
1 ст. л. кленового сиропа,
2 ст. л. кокосового йогурта
• кокосовый йогурт
• пышущий амарант
• фрукты: киви, виноград
#детокс #йогурт #завтрак #смузи #рецепт