Один из самых распространённых способов коммуникации в дисфункциональных семьях – это манипуляции. Манипуляции – средство слабости и страха, цель манипулятора получить некую выгоду за счет другого, чаще всего в ущерб адресату манипуляции. В семье где есть нарушение коммуникации, отсутствует безопасность высказываний - появляется страх быть непонятым, отвергнутым или высмеянным. Родители чувствуют слабость перед протестным поведением подростка, подросток чувствует слабость перед самодержавной властью родителя, таким образом слабость и страх постепенно формируют манипулятивный способ взаимодействия между родителями и детьми. Если в общении с ребенком вы чувствуете стыд («нормальные родители понимают своих детей», «всем можно, а мне нельзя», «Вася гуляет до 10, почему мне нельзя»), страх («если не отпустите, я убегу», «не дадите денег, я украду и попаду в тюрьму», «уйду из дома и не вернусь»), вину (самое частое чувство, которое используют подростки в своих манипуляциях. Дети хорошо ориентируются в болевых точках своих родителей: загруженность работой из-за которой не хватает достаточно времени на общение с ребенком, недостаточные финансовые возможности, развод родителей, и таких тем может быть множество, у каждой семьи они свои), гнев (крик, оскорбления, агрессивные требования), значит вы под влиянием манипулятора. Первое, о чем стоит помнить, что манипуляции – это всегда нарушение личных границ, стремление подавить и управлять. Второе – это всегда ловкое использование лжи. Ловкое потому что чаще всего неявное сплетение правды и лжи, для удобоваримого преподнесения адресату. Для начала достаточно умения вовремя ловить момент начала манипуляции, это или приведенные выше чувства, или ощущение общего внутреннего дискомфорта, тогда появляется шанс вовремя остановиться и дать себе возможность подумать, без заглушающего потока эмоций. Умение противостоять манипуляциям – это умение неагрессивно отстаивать свои границы и сложней всего это получается именно с самыми близкими.