Хочу поделиться историей моей клиентки.
Узнаете себя? 👀
⠀
«Я не понимаю, что со мной происходит. Совсем нет сил, хоть физически я не переутомляюсь.
Постоянно чувствую неудовлетворенность, но поводов жаловаться у меня нет.
⠀
Есть замечательная семья, любимое дело, я продолжаю изучать что-то новое, совершенствуюсь в бизнесе.
⠀
Часто путешествую, встречаюсь с друзьями, посещаю театр и выставки. А недавно занялась танцами, всегда этого хотела.
⠀
Но что-то идет не так. Я очень активна, в голове – куча идей, которые хочу реализовать, как в бизнесе, так и в жизни.
Но, по факту, из 100 % идей я реализовываю только 20.
⠀
Одним словом – торможу😔
⠀
Уже полгода решаюсь устроить простое романтическое свидание мужу. Да ещё и он заладил, что не слышит от меня нежных слов, что я его не люблю и не ценю. Странный какой-то, я же на самом деле его люблю» – так Марина начала речь на первой консультации.
⠀
«А как вы ему это выражаете?» – спросила я ее.
⠀
«Да вот, хотела свидание устроить, иногда так хочется ему сделать что-то приятное, сюрприз, иногда даже делаю, но сложно как то» – неуверенно ответила Марина.
⠀
«А что это за чувство, которое вас останавливает?» – продолжала я.
⠀
Марина задумалась. Было видно, что она капнула глубоко в себя.
Долго разбираться не пришлось: очень скоро стало понятно ЧТО тормозит клиентку.
Чувство страха. Страха за то, что окажется пристыженной, за то, что потерпит неудачу и будет очень неловко и плохо. Такое уже случалось с ней в детстве и неоднократно повторялось в юности.
⠀
Марина постоянно что-то поглощает, получает, новые знания, впечатления и эмоции, а выразить не может: боится, стесняется.
⠀
Объясню на простом примере.
Представьте, что вы – сосуд. Большой, стеклянный сосуд. Наполним его чистой водой. Красиво?
Но, вот, вода стоит-стоит и начинает тухнуть... Вода – это ваша энергия. Если она не расходуется, то мы увядаем.
У здоровой энергии должен быть баланс.
Instagram - psychologist_alina_bugrim