Когда мне было уже хорошо «за сорок», стала задумываться о своём здоровье, понимая, что чем старше становлюсь, тем больше различных болячек станет появляться. На тот момент каких-то серьёзных проблем у меня не было, ну там кольнет, там хрустнет, .по утрам тяжеловато стало просыпаться, вроде бы и не о чем переживать. Есть хорошее высказывание у врачей, что нет здоровых людей, есть недообследованные, вот видимо как раз о таких, как я. К врачам идти не хотелось, понимая, что оттуда здоровой уже не вернусь, хотя бы небольшой букетик болячек найдут, но ведь и лечить не будут, а только снимать симптомы. Хрустят суставы, пожалуйста, «хондроксин» или ещё что подобное, а вот найти причину и вылечить болезнь не получится; так и с другими симптомами, будь то насморк, кашель или давление… А хотелось бы не прекратить и убрать симптомы, а вернуть здоровье, чего, как мне кажется, таблетками не достичь
Не секрет, что люди старятся по разному: один в 60 ещё бодрячок, а другой уже в 40 еле ходит. Понятно, что влияет на старение образ жизни, вредные привычки, занятия спортом, но кроме этого что-то ещё должно влиять и явно это не лекарства, прописанные доктором. Иммунитет у людей разный, опять же почему?
Что такое здоровье? Что такое болезнь? В натуропатии здоровый человек тот, у кого процесс очищения организма преобладает над процессом загрязнения. Ежедневно человеческий организм загрязняется от пыльного воздуха, неочищенной воды, вредных привычек, а особенно от пищи. Значит, чтобы быть здоровым или вернуть былое здоровье, нужно постараться исключить причины. Загрязняется он будет так или иначе, поэтому нужно, чтобы выделительные системы хорошо работали и успевали выводить все ненужное из организма.
В чем же проявляется загрязнение организма? В слизи, в различных выделениях, микроскопических кристаллах, которые образуют камни; в отложениях на суставах, отчего уменьшается их подвижность и может развиться воспаление, очень сложно поддающееся лечению традиционной медициной. А также в токсинах, ядовитых веществах, соприкасающихся с клетками и повреждающих их, дающих толчок развитию болезней. Большая часть этих гадостей попадает в организм с пищей: консерванты, применяемые пищевой промышленностью для увеличения срока годности, красители для улучшения внешнего вида продуктов, различные синтетические добавки к продуктам, напиткам, ароматизаторы, – всё это не улучшает здоровье. Токсины образуются также при жарке, копчении, при переваривании продуктов животного происхождения. Организм старается выводить их всяческими способами, пока есть для этого возможности. Когда же шлаков и токсинов скапливается слишком много, человек заболевает. Насморк, бронхит, пневмония, как правило с повышением температуры, – выводится слизь; аллергия разного рода, сыпь – выводятся токсины… При невозможности справиться с загрязнениями происходит разрушение тканей и органов и появляются всё более серьёзные заболевания. Значит, чтобы сохранить и улучшить свое здоровье, надо в первую очередь пересмотреть свое питание, его количество, а в комплексе с физической активностью, хорошим сном, спокойной нервной системой в конечном итоге это даст хорошие результаты.
Я не врач, здесь описано моё представление о здоровье, о том, откуда начинаются болезни, возможно, рассуждения мои наивны, но я уверена, что в большинстве случаев организм самоочищается и восстанавливается, следует только немного ему помочь, не захламляя сверх меры, а также дать возможность вывести то, что копилось внутри него годами, пока это возможно. Продолжение следует...
Если вам понравилась моя история, подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите комментарии, будем общаться.
--