Найти в Дзене
Психология

Как мы переоцениваем общение. Откуда берётся чувство одиночества?

И к сожалению, оно даже часто вынуждало многих хороших людей уходить из жизни. Ну или мы уходим от жизни различными способами, как с помощью употребления алкоголя и прочих вредных привычек, так и с помощью других способов.

Почему же так происходит, что мы ощущаем себя одинокими, тогда как вокруг полно людей?

Как поясняют психологи, причины у этого явления не совсем психологические. И поэтому иногда возникает когнитивный диссонанс. С одной стороны, мы должны общаться, а с другой, наши потребности часто не совпадают с потребностями других. Что же делать в таком случае?

Как показывает практика, не стоит заставлять себя тогда, когда не хочется. Но при этом надо искать общение, если оно необходимо. Поэтому одиночество - как правило, это вещь, в которой есть вина самого человека.

Не то чтобы вина, но чаще всего именно его поступки провоцируют то, что ему не хватает общения. Ведь всех людей что-нибудь да сближает. Стоит лишь поискать. Самому чаще искать общие интересы и знакомиться.

-2

Чаще всего причина чувства одиночества кроется лишь в том, что человек сам ставит какие-то мнимые границы. Как говорится, они все в голове. Определенные границы, конечно, должны быть. Но просто многим просто нужно убрать какие-либо комплексы и внутренние зажимы, которые порой идут с детства.

Однако как показывают живые примеры (да и здравый смысл тоже) эти неприятные вещи перестают тревожить тогда, когда мы начинаем идти своим путём и просто делать какие-то приятные вещи, которые нас радуют. Они нас питают, поэтому сами собой все неровности в душе разглаживаются.

Перестаёт тревожить то, что раньше просто убивало. Когда мы начинаем любить и принимать себя (а это иногда означает ломать себя, что не всегда просто), наша жизнь становится гораздо лучше. Чем потакать каким-либо сиюсекундным слабостям.

Ведь настоящий момент ускользает. Ему надо радоваться, наслаждаться, но знать ,что есть ещё и будущее. И идти всегда вперёд. Ведь иначе просто нет смысла куда-то вообще идти.

Одиночество - это уже такая пиковая точка, кризисный момент, когда человек чувствует себя каким-то отрезанным ломтем, одиноким островом.

Чаще всего это означает, что он либо зациклился на чём-то, и тогда даже просто поговорить может быть не с кем. Либо перестал смотреть вовне, либо не проявляет себя, инициативу. Возможно, поэтому ему и не попадаются близкие по духу люди.

-3