Найти в Дзене
Научное питание
10 подписчиков

Как правильно приготовить чай из корня солодки?

243
1 мин
Корень солодки — это натурально сладкий травяной чай, который можно приготовить дома.По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, употребление чая с корнем солодки может облегчить расстройство желудка, кашель, простуду и проблемы с дыханием.Но как правильно приготовить его? Читайте далее. Сделайте домашний чай с корнем солодки, чтобы насладиться сладким ароматом, горячим напитком с потенциальной пользой для здоровья. Корень солодкового растения, используемого для приготовления чая, очищается от кожуры или не очищается и нарезается небольшими кусочками. Это натуральный травяной чай без кофеина с тонким ароматом солодки. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, употребление чая с корнем солодки может облегчить расстройство желудка, кашель, простуду и проблемы с дыханием. Вскипятите достаточно воды, чтобы приготовить желаемое количество чая. Измерьте примерно 1 столовую ложку корня солодки на чашку чая, которую вы хотели бы приготовить. Поместите мерный корень солодк

Корень солодки — это натурально сладкий травяной чай, который можно приготовить дома.По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, употребление чая с корнем солодки может облегчить расстройство желудка, кашель, простуду и проблемы с дыханием.Но как правильно приготовить его? Читайте далее.

Изображение с сайта https://naychnoe-pitanie.ru
Изображение с сайта https://naychnoe-pitanie.ru

Сделайте домашний чай с корнем солодки, чтобы насладиться сладким ароматом, горячим напитком с потенциальной пользой для здоровья. Корень солодкового растения, используемого для приготовления чая, очищается от кожуры или не очищается и нарезается небольшими кусочками. Это натуральный травяной чай без кофеина с тонким ароматом солодки. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, употребление чая с корнем солодки может облегчить расстройство желудка, кашель, простуду и проблемы с дыханием.

Вскипятите достаточно воды, чтобы приготовить желаемое количество чая.

Измерьте примерно 1 столовую ложку корня солодки на чашку чая, которую вы хотели бы приготовить.

Поместите мерный корень солодки в заварочный чайник, чайник или французский пресс. Если вы используете заварочный чайник, поместите его в кружку после того, как наполните ее.

Налейте необходимое количество кипятка в кружку, чайник или пресс.

Поставьте крышку на чайник или нажмите.

Залить кипятком и дать настояться, от 3 до 5 минут.

Удалите заварочный чай из кружки или оставьте в кружке для более сильного аромата. Если вы используете чайник, налейте в кружку чай через ситечко. Если вы используете французский пресс, нажмите на ситечко и налейте чай в кружку.

Предметы, которые вам понадобятся

Корень лакрицы

Заварочный чайник, чайник и ситечко

столовая ложка

Если вы наслаждаетесь более сильным ароматом, добавьте еще немного корня в варку или кипятите корень солодки в воде на плите в течение 5-10 минут и процедите горячий чай перед употреблением. Корень солодки естественно сладкий, но вы можете добавить немного меда и лимонного сока, чтобы придать чаю больше вкуса.

Предупреждение

Если у вас высокое кровяное давление или сердечно-сосудистые заболевания, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пить чай с корнем солодки. В больших количествах чай с корнем солодки может вызвать головную боль, усталость или задержку воды.

1