Одно из самых неприятных чувств - чувство неизвестности.
Вот и сейчас, когда со всех сторон сыплется негатив - нефть дешевеет, рубль падает, коронавирус наступает - сложно увидеть в этой неразберихе положительное. Но оно есть.
1. В кругу семьи.
Рекомендации властей не выходить, по возможности, в общественные места, дает возможность уделить больше времени родным и близким, особенно детям. Ведь они так редко видят вечно занятых маму и папу, им так редко удается интересно провести время с родителями. Сейчас самый удобный повод поиграть с детьми, посидеть в кругу семьи за добрым разговором, придумать вместе сказку, что-то сделать своими руками для дома или для своих близких
2. Самообразование
Появление дополнительного свободного времени (хотя бы того, что обычно тратится на транспорт), позволяет заняться самообразованием. Это тем более важно, когда понимаешь, что кризис принесет определенные сдвиги в экономике, а, значит стоит, вероятно, поискать дополнительные возможности для заработка. И новые знания и навыки, которые можно получить с помощью различных он-лайн курсов и видеороликов, дадут новый опыт саморазвития.
3. Больше романтики в отношениях
Давно ли вы уделяли дополнительное время и внимание своему любимому человеку? Приготовить вместе любимое блюдо, вспомнить совместные путешествия и просто приятные моменты, пересмотреть памятные фотографии и видео, сделать друг-другу нежный массаж, поужинать при свечах, а то и просто - провести день, от завтрака до ужина, не отлучаясь надолго из постели. В непростые времена особо важно чувство поддержки и уверенности в близком человеке. И еще немного времени вместе может значительно усилить это ощущение.
4. Позвоните друзьям и родителям
Все мы очень заняты. И если судьба разделяет нас с друзьями и близкими, родителями или детьми, большинство из нас так редко звонят и разговаривают по душам. Вот просто так. Ни о чем и обо всем. Просто, чтобы почувствовать тепло родного человека, чтобы проявить заботу, участие и внимане. А это - бесценно. Просто, оторвитесь от текущих дел, позвоните тем, с кем давно не общались. Ведь у каждого из нас есть такие люди... Тем более, что это сейчас почти ничего не стоит. И для этого появился хороший момент
5. Планы на будущее
"Если не знаешь, куда плывешь - никакой ветер не будет попутным". Золотые слова. И кризисы - правильное время, чтобы пересматривать свои планы. Да, они не всегда исполняются. Но планы - это снижение неопределенности. Это компас на сложном пути. Это навигатор правильного движения. А если неопределенность высока - никто не мешает продумать несколько планов, для разных вариантов развития событий.
6. Поиск себя в этом мире
Кто я? Зачем я живу? Что останется после меня миру? Как должна строиться моя жизнь, чтобы я чувствовал себя счастливым? Сотни вопросов о своей жизни требуют осмысления, но так тяжело найти время хорошо обдумать это. Как подняться над своей жизнью, взглянуть на нее "глазами ангела", понять, что происходит и куда все движется? Во времена неопределенности, когда вместе с разрушением привычного открываются новые возможности - весьма полезно посмотреть на жизнь под новым углом и с иной точки зрения. Просто сесть и подумать. О большом и малом...
А какие полезные занятия и позитивные возможности в текущих условиях находите вы?