Чем питаться, чтобы пережить пандемию?

Суп из баранины

Реакция на коронавирус в России остается весьма неоднозначной. Кто-то сметает все с полок, другие продолжают спокойно ходить в ТЦ и кино.😳

Не будет советов, что надо мыть руки каждые 20 минут и сидеть дома. Давайте лучше разберемся как укрепить иммунитет, чтобы не заболеть? А главное, сделаем это приятно...😋

...и, приготовим баранину!

Как баранина поможет не заболеть?🤔

Вакуумная упаковка баранины позволяет сохранить ее свежей до 12 дней

Животный белок - это богатый источник железа, который участвует во множестве биологических процессов и, в первую очередь, в передаче кислорода в ткани и мышцы. Ок, этого мало, а что еще?

Вольный выпас барашков в калмыцких степях

Баранина, выращенная в естественных условиях (на вольном выпасе) - это

• 🐑Богатый источник селена. Этот антиоксидант помогает уменьшить воспаление и повышает иммунитет. Исследования показали, что повышение уровня селена в крови связано с усилением иммунного ответа.
• 🐑Высокая концентрация витаминов группы В. Систематическое включение баранины в питание нормализует работу нервной системы, укрепляет силы и повышает работоспособность.
• 🐑Богатый источник фолиевой кислотой, влияющей практически на все системы организма. Но особую пользу она имеет для женщин, вынашивающих малыша.
• 🐑Содержит фосфор, необходимый для роста организма.
• 🐑Ниацин, который выполняет функции, связанные с сердечно-сосудистой системой.

Кроме того, не забываем про Омега-3.

Омега-3 обычно ассоциируется с рыбой🐟 и оливковым маслом, но есть и другие источники. К ним относится мясо и молочные продукты животных, питающихся травой.

В мясе и молоке травоядных животных, находящихся на вольном выпасе, в пять раз больше Омега-3, чем у их собратьев, выращенных в неволе.🐏🐑В мясе, выращенном промышленным способом жирные кислоты (Омега-3) практически отсутствуют.😳

Продукты с высокой концентрацией Омега- 3 как нельзя более актуальны в текущих условиях. По нескольким причинам:

• ✅помогают бороться с депрессией и тревогой. Исследования показывают, что Омега-3 снижает частоту перепадов настроения.
• ✅улучшают качество сна. Исследования связывают ухудшение сна со многими заболеваниями, включая ожирение, диабет и депрессию. Недостаток Омега-3 сказывается на уровне мелатонина - гормона, который помогает заснуть.

Наши овцы пасутся круглый год, а не стоят в стойлах.

Помимо этого, жирные кислоты могут:

• ✅Улучшить здоровье глаз. Омега-3 жирная кислота - структурный компонент сетчатки глаз. А значит, может помочь предотвратить дегенерацию желтого пятна, которая приводит к ухудшению зрения.
• ✅Способствовать умственному развитию ребенка в раннем возрасте и во время беременности.
• ✅Уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показывают, что люди, питающиеся рыбой, меньше подвергаются этим заболеваниям, это напрямую связано с потреблением Омега-3.
• ✅Улучшить здоровье костей и суставов. Они укрепляют кости и способствуют здоровью суставов, снижают риск развития остеопороза и артрита.

Внушительный список? А в других наших статьях вы найдете полезные рецепты (скоро тут будет ссылка😉), которые помогут поддержать иммунитет и избежать заболевания коронавирусом.

Овцы Terra Aries получают полноценный рацион и имеют высокую устойчивость к болезням.

И все это содержится в баранине Terra Aries, выращенной на диких степных травах в калмыцких степях. Она поможет вам скрасить карантинные вечера, получить гастрономическое удовольствие и улучшить сопротивляемость организма, чтобы не заболеть коронавирусом.😍

Заказать баранину можно на нашем сайте Terra Aries или по телефону +7 909 395 5731. Звоните, пишите в WhatsApp, Telegram, FB Messenger.

Подпишитесь на наш профиль, чтобы получать больше полезной информации❤️

Также, вы можете следить за нами в Instagram и Facebook, там мы регулярно выкладываем полезные посты и видео с наших пастбищ.