Информацинные сводки о пандемии коронавируса COVID-19 всё больше напоминают вести с театра военных действий.
В Италии в среду, 19 марта, за один только день был зарегистрирован 421 смертельный исход от этой напасти. В основном — пожилые люди.
Спрашивается, почему именно пожилые? Ответ очевиден: с годами после 50-ти у людей неуклонно ослабевает самый мощный «кордон обороны», противостоящий инфекциям — их иммунитет.
Конечно, не сами по себе годы разрушают нашу иммунную систему. Возраст здесь выступает некоторым агрегатором многих факторов, способствующих ослаблению иммунитета, таким как пережитые стрессы, нездоровая экология, вредные привычки (в первую очередь — курение), хронические заболевания, гормональные нарушения, неправильное питание, голод, холод и многое-многое другое.
Плюс ко всему на дворе весна — время, когда из-за недостатка солнца и витаминов снижение иммунитета наблюдается практически у всех возрастных групп в северном полушарии нашей планеты.
Оцинкованное противостоит лучше!
Проблеме ослабления иммунной системы было посвящено множество исследований, и во всех случаях у людей с низким иммунитетом отмечалось пониженное содержание органических соединений цинка.
Именно цинк способствует предотвращению проникновения вирусной инфекции через слизистые носа и глаз.
Подавляя размножение бактерий, цинк снимает местные воспаления, чем улучшает общее состояние уже заболевшего человека.
Разумеется, в каждом конкретном случае препараты цинка должны назначаться врачом.
Аскорбинка — королева стражей иммунитета!
Витамин С, он же аскорбиновая кислота, пожалуй, главный элемент для нашей иммунной системы. Когда говорят о «весеннем авитаминозе», то чаще всего и в первую очередь подразумевают недостаток именно витамина С.
Помимо поддержания иммунитета на должном уровне, витамин С и сам по себе является антиоксидантом и успешно расправляется со свободными радикалами, провоцирующими воспалительные процессы.
Многолетний опыт показывает, что добавки витамина С к принимаемым во время простуды препаратам сокращают, порой значительно, продолжительность болезни и смягчают её течение.
Особенное внимание должны уделять аскорбинке курильщики, так как никотин разрушает аскорбиновую кислоту, вызывая её недостаток в организме.
Здоровое весеннее меню.
Конечно, перед употреблением препаратов, содержащих цинк и аскорбиновую кислоту лучше обратиться к врачу, который назначит вам нужное лекарство или поливитамины и определит необходимую дозировку.
Но нехватка этих важных элементов может быть успешно восполнена и правильным «весенним» рационом, благо необходимые для этого продукты питания в наше время продаются круглый год.
Цинк в достаточном количестве содержится в:
- мясе, молоке, кисломолочных и морепродуктах;
- семечках орехах;
- шпинате, петрушке, базилике и другой зелени;
- шоколаде и какао;
- ростках пшеницы.
А витамином С богаты:
- фрукты (особенно - цитрусовые), ягоды;
- сладкий («болгарский») перец;
- зелёный и репчаптый лук;
- отвар или сироп шиповника;
- капуста, как свежая, так и квашеная;
- практически вся «зелень».
Что касается конкретно коронавируса COVID19, то никаких официальных заключений по поводу излечения от него тем или иным препаратом пока нет, но нет сомнений, что укрепление общего иммунитета пойдёт на пользу в борьбе и с этой напастью.
Препараты с цинком для наружного применения
Для вируса, способного проникнуть в организм через слизистую оболочку глаз, «открытая» кровь в виде даже самых мелких ссадин, царапин, потёртостей представляет вообще распахнутые ворота!
Вот почему так важно не только следить за гигиеной рук, но и вовремя предупреждать попадание инфекции через различные микротравмы кожи.
Издревле в качестве противовоспалительных и антисептических средств человечеством использовались различные кремы и мази содержащие оксид цинка.
Популярны они и в наше время.
При наличии потёртостей, расчёсов или цыпок после мытья рук обязательно обработайте их любым антисептическим раствором и нанесите Судокрем, который, кстати, и содержит цинк.
Если вы заметили незажившие царапины, трещинки или ссадины — обработайте их Кремом Детским Таму-Таму с целебным маслом таману , о заживляющих свойствах которого ходят легенды ещё с конца XIX века!
При необходимости прикройте их бактерицидным пластырем или защитной пластырной повязкой Барьер.
И вирус — не пройдёт! НО ПАСАРАН!
Здоровья вам!