Прогнозировать опасности. Исключить спешку, быть внимательным во всём! Стараться не причинять вред. Работать до 8 часов в день и не более 40 в неделю, не переутомляться. В отпуске менять обстановку. Не загорать, при необходимости надевать солнцезащитные очки. Избегать контактов с бездомными животными. В лесу защищаться от клещей. Носить обувь на низком каблуке. Минимизировать использование компьютеров, смартфонов, исключить перед сном. Выбирать качественное, особенно антивозрастную косметику, питание, экологичную бытовую химию, этичную обувь. Правильно хранить продукты. Читать инструкции, этикетки! Игорь Фёдоров (ifpd@bk.ru) P. S. Полная версия памятки доступна на канале и в облаке: https://cloud.mail.ru/public/KrZq/mY5rZRCRe