Вам понадобится :
- Молоко - 1/2 стакана
- Миндаль-15-20 шт
- Мёд- 1 столовая ложка
- Вода - 1/2 стакана
Приготовление:
- Поместите в чашку 15-20 штучек миндалин и залейте их половиной стакана тёплой кипячёной воды. Оставьте на ночь. Теперь, спустя несколько часов (или ночь), разбухшие миндалинки необходимо очистить от кожицы. Поместите очищенные зёрна в блендер и залейте их водой, в которой мы замачивали миндаль.Включите блендер и тщательно взбейте всё это дело на максимальной скорости в течение 5-и минут. Тперь добавьте половину стакана свежего молока и одну столовую ложку мёда. Ещё раз включите блендер, примерно на пару минут, чтобы всё хорошенько перемешалось.
Наш божественный напиток готов!
Приятного аппетита!