▪I█- ЕСЛИ Б МОДОДОСТЬ ЗНАЛА (20.03.2020) -█I▪
Под роликом «Как рукой определить мышцы, поднимающие туловище и ноги»
Denis Kazulin Леонид, а вы ожидали (приняли бы как более справедливую, но не намного более разумную для собственного здоровья) от него что-то вроде позиции Головинского? Поясню: на стримах с лифтерами Дмитрием , и по-моему не раз, поднималась проблематика кивка таза в глубоком приседе. И, насколько я помню, в ходе дискусси участники приходили к выводу, что некоторые атлеты могут каким-то образом долгосрочно не получать травму даже с таким огрехом, но на этом основании нельзя говорить, что это травмобезопасно (подчеркивали: это травмоопасно). Вот Головинский, зная все, тем не менее приседает с риском для себя, так как лично у него "убиваемость" снижена и проблем (на сегодня, пока) не возникает. И при этом он не считает "дилетантом" Шреддера, у которого возникает проблема с поясницей, не смеется над ним и его опасениями за здоровье, не приводит в пример других некоторых людей, у коих проблем от кивка нет. Но ведь чтобы такую позицию Шреддер занял, ему нужно обладать знаниями-пониманием сути вопроса, рассмотрением некоторой медицинской практики, прислушиванием к какой-то авторитетной точке зрения, ответственностью за то, что ты вещаешь на большую аудиторию. Но у Шреддера ничего этого нет: он склонен доверять только себе и своему опыту, а мнение, даже обоснованное и разумное, но не совпадающее с его, он не сильно хочет и рассматривать. Правда, это только в вопросах, где он сам себя (для себя же) "назначил" специалистом. Гордость не позволяет ему признать себя дилетантом в том, где он уже "специалист".
Фитнес-среда интернета ещё настолько молода (ещё недавно в недорослях ходила) и самоуверенна, что я уже не собираюсь вступать в полемику, которая помогла бы тому же Головинскому решать проблему плеча и вовсе НЕ с позиций симптоматической медицины, которая подрезала ему акромион и которая, я уверен, НЕ тестировала мышцы, которые дают более 90%-ов болей в плечевом суставе. (Может вы Дмитрию подскажете ознакомиться хотя бы с медицинской деятельностью доктора Андрея Петровича Лукьянова.) Поэтому, если бесполезно говорить о подъёмах туловища, как о движениях не для пресса, и об отсроченных проблемах от кивков таза (и больше не от грыж), то уже говорить Головинскому о причине болей в мышечных триггерах тем более бесполезно. Воистину, если б молодость знала, а старость… Да, нет: старость не только знает, но ещё может – буду не только продолжать качаться без болей, но и пилить опять ролик по теме скелетно-мышечных болей.