1. Застревание в прошлом. Постоянное размышление об ошибках и неудачах прошлого приводит к неудовлетворению в настоящем. Сгрызающее изнутри самоистязание мешает нам осознавать, что различные неудачи это всего лишь препятствия на пути, а не конец его.
2. Постоянно думать о будущем. Это вторая крайность, которая приводит к несчастью. Невозможно составить идеальный план и следовать ему. Будущее всегда вытекает из настоящего. Обеспечьте хорошее настоящее, и будет вам хорошее будущее.
3. Неумение сказать «нет!». Невозможность отказывать приводит к постоянному чувству вины. Из этого возникает отсутствие личной жизни и радостей в ней. Вы для всех хороший, но на себя времени совсем нет.
4. Зацикливание на одной сфере жизни. Любые зависимости: химические, любовные, игровые, от труда и тд, показывает нам о наличии нерешенных проблем в жизни. Зависимость успокаивает нас, даёт забыть о проблемах, но не решает их. Со временем это приводит к несчастью.
А что делаете вы, для того чтобы каждый день ваш был наполнен радостью?