Вам понадобится:
- Тыквенное пюре-400 гр
- Творог-200 гр
- Яйцо+белок яйца
- Овсяные хлопья - 35гр
- Какао-35гр
- Протеин
Приготовление:
Тыкву запечь и сделать пюре. Смешать с творогом, желтком, с хлопьями и протеином. Белки взбить до пиков и ввести в массу. Выпекать около 40 минут при 180 градусах.
