В своем выступлении Тукаев Р.Д. рассказал о методике «Универсальной гипнотерапии», которая используется самим автором, его учениками и коллегами в России, Франции, Канаде в практике и научных исследованиях эффективности и механизмов психотерапии.
Эта методика была разработана им в конце 1970-х годов.
Техника позволяет успешно входить в гипнотическое состояние более чем 98% пациентов, мотивированных на психотерапию.
Методика позволяет переходить к самогипнозу и может использоваться для эффективного погружения в медитативное состояние и аутогенное погружение.
⠀
В 2008 году канадский клинический психолог Марек Селинский, оценивший позитивный потенциал методики, высказал предположение, что эта техника близка к майндфулнесс-медитации.
«МАЙНДФУЛНЕСС» – когнитивная терапия, основанная на медитации полноты осознания, диалектическая поведенческая терапия, терапия принятия и приверженности.
⠀
ПОЛНОТА ОСОЗНАНИЯ также характеризуется как безоценочное восприятие мыслей, ощущений, событий, и необходимое условие восстановления, улучшения психического здоровья при расширяющемся во времени спектре психических расстройств.
⠀
В своем докладе Тукаев Р.Д. приводит данные сравнительного анализа техник основанных на «майндфулнесс» и метода УГ.
⠀
Сходство данных методик заключается в формировании позитивности восприятия и стимуляции личностной интегрированности и самоидентичности.
⠀
Методики, реализующие полноту осознания и УГ, различаются только по параметру «безоценочности» восприятия и длительности терапии.
Таким образом, подводя итог своему докладу, автор приводит к тому, что методика является современным, эффективным, научно сформатированным российским аналогом западных медитативных техник, основанных на феномене «майндфулнесс».
Также Тукаев Р. Д. апеллируя к теме «майндфулнесс» в России, рекомендует учитывать методологический принцип «БРИТВЫ ОККАМА» в науке:
не вводить новые законы, чтобы объяснить какое-то новое явление, если это явление можно исчерпывающе объяснить старыми законами.
⠀