Люди, страдающие орторексией, зачастую, не замечают, что с ними происходит что-то не то. Это вполне могут быть ваши друзья, родственники или даже вы сами.
Ограничения или жесткий контроль питания люди с этим недугом считают правильным и логичным.
Орторексия, что же это такое? По другому это пишется как РПП(расстройство пищевого поведения), когда человек начинает с головой уходить в свое питание и выстраивает себе очень жесткие запреты относительно к продуктов. Орторексия имеет большую тенденцию развиться, поэтому главное вовремя услышать первые тревожные звоночки, о которых мы поговорим чуть ниже.
Важно знать симптомы этого заболевания, и если мы не замечаем этого у себя, то можем заметить у своих близких.
А вот главные особенности, наблюдаемые у людей, склонных к орторексии:
1. Человек, не имея никакого диагноза, ссылается на пищевую аллергию, исключает из рациона «вредные» продукты, например:
- Жиры, соль, сахар.
- Продукты животного происхождения(молоко, мясо, яйца, сыр и т.п)
- Продукты с добавлением ГМО.
- Продукты с красителями, консервантами и усилителями.
2. Испытывает дискомфорт, если еда приготовлена другими людьми.
3. Отказ от участия в мероприятиях с фуршетом.(ведь там много «вредной» еды)
4. Наблюдаются признаки сопутствующих заболеваний, например тревога, апатия, навязчивые мысли.
5. Чувство вины, если правила были нарушены. «Нарушитель» упорно пытается все исправить и жестко ограничивает себя в еде, что бы восстановить баланс и очистить организм.
!!! Если сейчас вы заметили один-два признака, то стоит задуматься. Присмотритесь к своим близким, возможно, они введены в заблуждение и просто не замечают этого, а вы можете им помочь. Ведь если оставить эту проблему нерешенной, то это может привести за собой ряд более тяжелых болезней и последствий, в частности булимию и анорексию!
Пишите в комментариях на какие темы вам были бы интересны статьи.
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал!)