Салат из капусты с яблоком и маринованным имбирём
Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 100 грамм
Яблоко зелёное - 1 штука
Имбирь маринованный - 50 грамм
Растительное масло
Приготовление:
Тонко нашинковать капусту и посолить. Яблоко нарезать пластинами. Перемешать капусту, яблоко, имбирь и заправить растительным маслом.
Салат из редьки с помидором и творогом
Ингредиенты:
Редька - 2 штуки
Помидор - 2 штуки
Творог - 100 грамм
Сметана 20%
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Редьку натереть на крупной тёрке. Помидоры нарезать кубиками. Перемешать редьку, помидор и творог.
Посолить, поперчить и заправить сметаной.
Салат из редьки с морковью и творогом
Ингредиенты:
Редька - 1 штука
Морковь - 1 штука
Творог - 50 грамм
Сметана 20%
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Морковь натереть на мелкой тёрке, а редьку натереть на крупной тёрке. Перемешать редьку, морковь и творог.
Посолить, поперчить и заправить сметаной.
Салат из квашеной капусты и маринованных опят
Ингредиенты:
Капуста квашеная — 200 грамм
Опята маринованные — 100 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Растительное масло
Приготовление:
Капусту квашеную, опята маринованные и мелко нарезанный чеснок заправить растительным маслом и перемешать.
Приятного аппетита!
Смотрите на нашем канале другие рецепты салатов для укрепления иммунитета:
Продукты повышающие иммунитет и простой способ сделать маску самому
Подписывайтесь на наш полезный канал и ставьте лайк!