Здоровье — это оптимальный баланс всего, чем мы являемся.
Ф. Перлз
Вот и наступил тот замечательный день – у нас родился сын!
Мы счастливы, мы так этого ждали. Ура, ура!
Первые радости улеглись, и с ребенком надо что-то делать.
Как его кормить, в какое время, как часто, а если нет молока у матери, какие подгузники, присыпки, как выбрать, что же делать? Нам на помощь приходят доктора, соц. сети, знакомые и родственники. Все начинают нам давать советы, вот это правильно, а это нет, я делала так, я покупал там-то и то-то.
И мы вынуждены делать свой собственный выбор.
Ребенок хочет есть не по часам, у него раздражение от этих памперсов, эта присыпка не работает.
Про молоко – а вы знаете, что у матери вырабатываются именно те вещества, которые нужны именно вашему ребенку, а знаете, как это понять? Просто прислушаться, что она хочет поесть, какие продукты.
Время кормления – организм ребенка абсолютно точно знает, когда и что он хочет.
Эмоциональное – ребенок до 3-х лет видит и чувствует мир через мать. Она его проводник. Она нервничает, он нервничает. Она смеется, он смеется.
Подгузники и прочее надо просто понаблюдать, что именно подходит вашему ребенку. В конце концов вы найдете то, что ему нужно.
Итак, первые потрясения прошли, все вошло в спокойное русло, ребенок растет и развивается, начинает сидеть, ползать и ходить. Если вы внимательны к ребенку, то будете замечать, когда у него выходят газы или, когда нужно поменять пеленку. Вы будете замечать и его смех и его слезы, почему и отчего они появляются. Вы будете проявлять свое сопереживание, и он получит свой первый опыт – он не один, его родители с ним, они любят его.
Вот он и пошел, первые падения и первые ушибы, он плачет, ему больно.
Что лучше – сказать: перестань плакать, ты же мальчик или проявить сострадание? Вот она первая развилка. Мужчины не плачут (они скорее сдохнут). Дальше его обидели в садике, он плачет. Что сказать?
Терпи, мужчины не плачут.
В школе учительница выставила его перед всем классом идиотом.
У него слезы на глазах, ведь это несправедливо и обидно. Мужчины не плачут, в жизни и не такое бывает.
Мама, я хочу вон ту машинку.
Не мешай, я занята, и, вообще, лучше займись чем-нибудь, сделай уроки, целый день сидишь в этом своем интернете.
Или - сынок, я сейчас дорежу бутерброды, и мы с тобой это обсудим через 15 минут, ок?
Папа, я не хочу ходить в эту секцию, мне не нравится теннис, я хочу в плавание.
Папа: твое плавание ерунда, теннис вырабатывает координацию, вот когда пойдешь в армию, это очень тебе пригодится.
Или, папа: ок, а что именно ты ждешь от плавания? Твои друзья туда ходят? Отлично, давай попробуем.
И так шаг за шагом из мальчика вырастает мужчина, который не плачет.
Со временем его чувства капсулируются, он «забывает», что у него могут быть свои собственные желания и потребности, точнее он привык их подавлять. Но!! Как мы знаем, они-то никуда не деваются.
Вода дырочку найдет. И находит в виде психосоматики, неконтролируемых срывов, алкоголе, домашнем насилии и т.д.
А еще, и это очень важно, ребенок вырастает с ощущением того, что мир ужасен и несправедлив, что поддержки ни от кого не получишь, а социальные обязательства (все как у людей) являются единственным верным императивом.
Вопрос – кому от этого хорошо? Ему самому, обществу, жене, детям?
Зато он не плачет….
Если вы наблюдаете у себя необоснованную тревогу и страхи, мир злой к вам, что слово «должен» постоянно на слуху, и, не побоюсь этого слова, звучит набатом. Значит пришло время терапии, прорабатывать эти детские травмы, проживать их, закрывать гештальты.
Сегодня вы уже взрослый человек и сами несете ответственность за свою жизнь и то, какой она будет. Все это зависит только от вас.
P.S. подписывайтесь, ставьте лайки и… меняйтесь!
Гештальт-терапия и мои контакты в ВК: https://vk.com/kern1967
Пишите, звоните, постараюсь ответить и помочь