В условиях неблагоприятной обстановки о себе нужно заботиться с удвоенной силой. Особое значение имеет ваше внутреннее состояние. Ведь паника способна ослабить здоровье. Поэтому лучше принять меры и продолжать заниматься привычными делами! Сохраняйте памятку: Будьте здоровы! Ваш Performance food! PERFORMANCE FOOD — стремление к совершенству 💚
В условиях неблагоприятной обстановки о себе нужно заботиться с удвоенной силой. Особое значение имеет ваше внутреннее состояние. Ведь паника способна ослабить здоровье. Поэтому лучше принять меры и продолжать заниматься привычными делами! Сохраняйте памятку:
- обязательно мойте руки после улицы и, особенно, перед приемом пищи;
- старайтесь не ходить по людным местам: фильм можно посмотреть дома, еду заказать на дом, а прогулку перенести на более теплый день;
- не переживайте по пустякам: «холодная» голова и четкий план
способны решить любую проблему; - меньше уделяйте время средствам массовой информации, доверяйте проверенным источникам;
- соблюдайте гигиену личных вещей: протирайте провода, мобильные телефоны, руль автомобиля;
- старайтесь как можно реже прикасаться руками к коже лица, касаться поручней, носите с собой антисептические салфетки и жидкости;
- и помните: любую свободную минуту лучше использовать для саморазвития!
Будьте здоровы! Ваш Performance food!
PERFORMANCE FOOD — стремление к совершенству 💚