Когда мы расстаемся с людьми (не важно мужчины или женщины, и какие связывали нас отношения (любовные или дружеские), я всегда стараюсь найти причину – почему меня это расстраивает?
Безусловно, если меня это расстраивает, огорчает (т.е. задевает), значит этот человек мне небезразличен.
Если абстрагироваться от своей эмоциональной составляющей и попробовать посмотреть на ситуацию со стороны, то часто можно увидеть очевидные вещи, на которые не будут возникать вопросы.
Как пример. У меня были отношения с несвободным мужчиной. Изначально, я прекрасно понимала, что это история патовая, но какой-то безумный круговорот чувств закружил и все эти прекрасные слова «лучшая, красивая, замечательная, уникальная, умная и тд» въелись под корочку мозга (а женщины, как известно, любят ушами). И когда настал момент, что нужно расставаться, а я уже прикипела к нему, меня стало жутко штормить. Прошло некоторое время, и мы снова встретились в общей компании, но мои чувства (как мне кажется чувства) не прошли, и я впадаю в депрессию.
Почему это происходит?
Причина очень простая. Изначально зная, какой будет конец истории, мы начинаем верить в слова (а нужно верить в поступки), привыкаем (а это очень частая «проблема» людей) и когда все заканчивается не можем простить обиду и разочарование этому человеку. Но! Давайте посмотрим с другой стороны, ведь это НАШИ обиды и НАШИ разочарования, мы сами придумываем себе истории в голове, а потом злимся на людей, что они не оправдали НАШИХ надежд и ожиданий.
Если вам интересна эта тема, расскажите, пожалуйста, свои истории.
#вета_как_пережить_расставание
#вета_психология
#ветапси
#психология