В этой статье я опишу как вам приготовить овощную и пасту с курицей. Плюс я сделаю ароматное масло, которое пригодится во многих будущих рецептах. Почистите головку чеснока и положите а сотейнике с растительном маслом, туда же добавьте любые ароматные травы( розмарин, тимьян, базилик). Доведите масло до кипения. Уберите с плиты, дайте остыть и процедите. Вот и все масло готово. Оно долго храниться и всегда пригодится. Дальше сварить спагетти в кипящей подсоленной воде. 10 гр соли на 1 литр воды. Нарезаем соломкой лук репчатый, морковь, перец болгарский, цукини, грибы. Обжариваем на сковороде с ароматным маслом. Куриную грудку и грибы нарезаем крупно и так же обжариваем. Сначало грудку, а потом добовляим грибы. Солим и перчим. В куриную добовляим сливки и немного сыра, а в овощную помидоры. Добовляим отваренные спагетти, даём этому всему прогреться и выкладываем на тарелку. Если не хотите возиться с ароматным маслом. Просто перед тем класть продукты на сковородку обжарьте целиковый зуб
Два вида пасты для раздельного питания. Плюс ароматное масло.
20 марта 202020 мар 2020
29
~1 мин