Что это такое и моя история! Со́нный парали́ч — состояние, когда твои мышцы отказали до засыпания. Прикосновение или звуки могут прервать эпизод паралича, а сам эпизод может длиться как секунды, так и минуты. Согласно многим исследованиям, примерно 7 % населения хотя бы один раз в жизни испытали эпизод паралича мышц при пробуждении. Это противоположность лунатизму, где мозг спит. Мое ощущение: паника, нечего не пойму, страх, желание кричать и пошевелиться, а также чтоб кто нить толкнул меня чтоб я проснулся. Опасность не представляет.