Как не впадать в панику и подготовить себя к лету в домашних условиях?
Мы знаем ответ на этот вопрос! И спешим вас обрадовать!
23 марта стартует детокс-перезагрузка Smart Vibes. В прошлом году в ней приняло участие более 500 девушек. Мы собрали их обратную связь и сделали программу еще лучше и интереснее.
А что касается текущей обстановки в мире, то мы позаботились и об этом. Всю перезагрузку можно будет пройти в домашних условиях. Мы зафиксируем ваши параметры и состояние «до», чтобы вы смогли по достоинству оценить результат нашей совместной работы.
Как и в прошлом году мы будем прокачиваться по трем направлениям:
- Красота
- Баланс
- Питание
Кроме того, мы подготовили специальный спортивный блок для наших участниц. Мы заменим вам зал, салон красоты и возможно даже психолога!
Весенняя перезагрузка займёт 5 недель с плавных входом, 3 активными неделями и мягким выходом.
За это время вы измените не только свое тело, но и мысли. И все это под руководством кураторов, которые вложили в программу все свои знания и практический опыт.
НАШИ КУРАТОРЫ
Куратор направления КРАСОТА — Мизунова Ирина. Сертифицированный косметолог-эстетист, эксперт по домашнему уходу, бьюти-коуч, владелица SmartBeautyShop, автор онлайн курса Бьютификация.
В рамках SMART VIBES Ирина поделится протоколами профессиональных детокс и антицеллюлитных программ для тела, а еще с легкостью превратит твою ванную комнату в полноценный спа салон.
Куратор направления БАЛАНС — Седова Юлия.
Наш главный редактор и идейный вдохновитель, основатель диджитал бутика YS Agency.
В рамках SMART VIBES Юлия поделится простыми практиками, которые позволят снизить стресс, обрести энергию и выстроить собственную формулу внутреннего баланса.
Куратор направления ПИТАНИЕ — Дукельская Нина.
Сертифицированный коуч по здоровью американского Института Интегративного Питания (Institute for Integrative Nutrition Certified Health Coach), а также студент американской школы нутрициологии Precision Nutrition.
В рамках SMART VIBES Нина предложит инструментарий по изменению пищевых привычек, поделится вкусными и полезными рецептами, подробнее расскажет о целостном подходе к питанию и здоровью (holistic approach).
И приглашенный тренер — Ахмадишина Диана.
Старший инструктор сайклинг студии Velobeat, Капитан бегового сообщества adidas Runners Moscow.
В рамках SMART VIBES она подготовила 3 тренировочные программы на любой вкус: заряжающая зарядка, силовая тренировка и растяжка.
Вы можете принять участие из любой точки земного шара! Перезагрузка обойдётся вам меньше 100 рублей в день, а до 20 марта включительно у вас есть возможность оплатить участие по специальной цене — 2700 рублей!
Для участия в программе переходи по ссылке и преображайся вместе с нами!