Всё больше людей сейчас переходят на удалённую работу, перестают посещать людные места и пользоваться общественным транспортом. Самоизоляция – слово немного пугающее, как будто уходим в подвал. Но это, слава интернету, не так.
Представьте, что сейчас период продолжительных новогодних праздников, только с работой. Вся семья дома и надо придумать новый план действий.
- Договоритесь на берегу, кто когда занимается с детьми, а когда работает, потом меняйтесь ролями.
- Доставайте настолки, которые давно ждали своего часа. И книг побольше.
- Составляйте список покупок и заказывайте продукты немного заранее– в Перекресток.ру сейчас увеличилось время доставки.
- Готовьте все вместе. И веселее, и в процессе. Подходящий момент пробовать новые рецепты, например, тут.
- Уборка – это тоже занятие для всей семьи. Не натирайте полы в одиночестве ночами. Объявите днём «uborka time» и выдайте всем по тряпке. Особенно она будет актуальна после того, как вы готовили всей семьей.
- Занимайтесь спортом. Тут нам снова поможет интернет: изучите приложения, выбирайте короткие программы или полноценные часовые занятия, ставьте напоминания и включайте музыку. Созванивайтесь в фейстаймах и скайпах с подругами и проводите виртуальную групповую тренировку. Такой вариант ещё и не даст отлынивать от физкультуры.
- Кстати, о звонках – звоните родным, продолжайте общаться, обсуждайте дела за день. Что-то кроме новостей. Организуйте скайп-конференция-ужин-всей семьей. Да, мир меняется, и некоторые правила вместе с ним.
- Устраивайте короткие перерывчики в работе. Несколько подходов к планке, 5 подходов по 10 приседаний (колени не выходят за носки), 15 минутное чтение книги, короткий обеденный сон, веб-сериалы (серия не больше 10 минут).
- Сон. Не засиживайтесь до ночи, ложитесь пораньше – самое время менять привычки на более здоровые.
- Сделайте то, что давно откладывали: разберите шкафы – кухонные, кладовки, балконы. Отсортируйте одежду – смените сезон, помойте обувь. Переберите книги, какие-то тома и собрания сочинений, которые никто не читал и, будем честными, не собирается, подготовьте для библиотеки. Не планируйте только все эти задачи на один день, растяните удовольствие от расхламления.
- Сериалы, фильмы, интервью и шоу в youtube – смотреть не пересмотреть.
У вас остались грустные мысли? Вы же видите, на это нет времени.
Ещё нет времени, да и не время вовсе ходить за покупками самим. В Москве, Санкт-Петербурге, Московской и Ленинградской областях продолжает работать Perekrestok.ru.
Сейчас многие закупаются впрок и мы увеличиваем число курьеров и машин, чтобы сохранить наш уровень сервиса. В связи с этим на время скорректированы условия доставки: минимальная сумма заказа и сроки доставки изменены.
Давайте сохранять спокойствие и, во-первых, продумывать список покупок заранее, с учётом новых сроков доставки и, во-вторых, подходить к закупкам спокойно и осознанно. Поставщики привозят продукты по графику, плюс мы увеличиваем объемы закупки наиболее востребованных товаров.