Начинаю делиться крутой литературой для саморазвития. Книга Мика Викинга не столько об искусстве жизни, скорее об уюте и личном спокойствии. «Маленькая книга хюгге. Как жить хорошо по-датски " - краткое и крутое пособие для атмосферы тепла и гармонии. Я поделюсь с вами несколькими личными выводами из книги, которые помогают жить счастливее, как датчане — самая счастливая нация мира.
Философия хюгге-это целое учение. Оно не переводится дословно и его нельзя объяснить одним коротким предложением. Поэтому жить по-хюггному это:
Уютное место
Создайте у себя дома хюгге-уголок на кухне, в спальне или гостиной, с большой кучкой декоративных подушек и теплым пледом. Почитайте любимую книгу, смакуйте горячим чаем и насладитесь тишиной и уютом.
Освещение
Освещение играет важную роль в создании хюггной атмосферы. Оно должно быть обязательно теплым и мягким. Свечи еще добавляют уюта, спокойствия, комфорта. Один датчанин в среднем за год сжигает 6 килограммов воска.
Время с близкими
Хюгге можно почувствовать наедине, но чаще оно рождается в маленькой компании близких людей. Главное, чтобы атмосфера была непринужденной, все были «на одной волне» и излучали счастье.
Еда
Главное правило хюгге – обязательно баловать себя чем-то вкусненьким: душистой выпечкой, ароматным кофе, горячим шоколадом, пряным глинтвейном и тем, что приносит немалое удовольствие.
Движение
Большинство датчан добираются на работу и с работы на велосипеде. В этом много пользы: хюггность, поддержка себя в хорошей форме да и в конце концов экономность.
Работа
Нужно создать свой хюггный уголок на рабочем месте, поставьте красивые вазоны на подоконнике, принесите из дома любимые вещи, которые легко впишутся в рабочий интерьер, а еще любимое чашка для кофе или чая и уже значительно лучше.