Курение кальяна набирает все больше популярности среди разных возрастных категорий многих стран. Но данный вид восточной экзотики имеет свои особенности. Опасно ли курить кальян?
Достоинства кальянокурения
В процессе кальянокурения запах и вкус вдыхаемых, так скажем, паров отличается насыщенностью и разнообразием вкусов, в отличие от обычных сигарет. К тому же кальянный дым не отличается горечью, в отличие от сигарет.
В процессе курения табака, продукт горения которого проходит сквозь воду, происходит сокращение количества вредных веществ в дыме. При этом количество фенолов в среднем снижается на 90%: бензопирен, мелкие твердые частицы, а также ароматические углеводороды полицикликена уменьшаются на 50%. Нельзя оставить в стороне и тот факт, что в процессе такого курения существенно понижается и количество вдыхаемого никотина.
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ:
Во время кальянокурения табак не горит, а усыхает из-за температурного воздействия.
В связи с этим кальянный дым отличается отсутствием вредных канцерогенов. Да и мало кто знает, что особо вредные компоненты проникают внутрь человека в результате курения самых обыкновенных сигарет. Это еще связано с тлением бумаги. Кальян же исключает такой недостаток.
Опасности и вред
К сожалению, люди, которые уверены в полной безопасности этого процесса, ошибаются. Несмотря на проводимые исследования, некоторые врачи придерживаются мнения, что данный вариант более опасен, нежели обыкновенные сигареты. Это мнение связано с тем, что в процессе кальянокурения вдыхается примерно в двести раз большее количество никотина, чем от одной сигареты. Причем в легких оказывается немало небезопасного угарного газа. В связи с этим, одно курение кальяна равно примерно одной выкуренной пачке сигарет.
Вторая опасность — более глубокое проникновение дыма в легкие из-за больших усилий при вдохе.
Что уж тогда говорить о негигиеничности этого процесса, ведь чаще всего он происходит в компании. При этом мундштук проходит через несколько человек, происходит обмен слюной. Это вызывает немалый риск заражения серьезными заболеваниями, среди которых герпес, гепатит и т.д.
Как часто можно курить кальян?
Точного ответа на данный вопрос не существует. Но все же большинство специалистов и медиков рекомендуют придерживаться таких правил:
- не курить голодным;
- обыкновенный кальян, то есть с глиняной чашей, курить не дольше 40 минут;
- придерживаться правил гигиены и использовать чистые мундштуки.
- Не стоит забывать, что это тот же никотин и то же курение, поэтому безопасным он быть не может. Конечно, каждый сам делает свой выбор, но стоит ли лишний раз рисковать своим здоровьем?