Каждый уважающий себя борец за стройность знает, что употребление алкоголя может серьезно помешать в деле избавления от нежелательных килограммов. Однако далеко не каждый культурист сумеет ответить на вопрос, почему алкоголь вредит фигуре. Хотя на то, как поется в композиции Игоря Николаева, есть целых пять причин.
1. Алкогольные напитки – высококалорийные продукты, которые организм воспринимает в качестве пищи. Безобидный бокальчик сухого вина содержит приблизительно полторы сотни калорий. Почти столько же, сколько и стандартная рюмка водки, коньяка или виски. А в крайне популярном коктейле на основе текилы под названием «Маргарита» порядка двухсот калорий. Пиву досталась уникальная роль. В полулитровой бутылке хмельного едва более двухсот калорий. Однако пиво наносит удар по фигуре объемами. Впрочем, невзирая на калорийность, алкогольные напитки не вызывают чувства насыщения, что чревато появлением жировых отложений в самых малоприятных местах.
2. Горячительные напитки усваиваются организмом в приоритетном порядке. Поступая в кровь, огненная вода в заметной степени деформирует процессы обмена веществ. Сложнейшие химические реакции приводят к тому, что метаболизм жиров и углеводов отходит на задний план. В первую очередь печень старается справиться со спиртными напитками, в результате чего энергия, в которую должен был преобразоваться сытный обед, просто-напросто откладывается про запас в виде нежелательных килограммов. К тому же около пяти процентов огненной воды трансформируется в жирные кислоты. А еще один – в захламляющий организм вредный холестерин.
3. Употребление спиртных напитков приводит к критическому обезвоживанию, которое становится ключевой причиной наращивания жировых отложений. Недостаток влаги в организме приводит к перееданию, ведь тело ошибочно считает, что ему нужно больше пищи для комфортного существования. Вместе с тем обезвоживание мешает почкам заниматься прямыми обязанностями. А конкретнее – функцией выведения. Почечный коллапс заставляет печень почти в половину замедлить процесс обмена веществ. Результат – стройная фигура остается предметом фантазий.
4. Даже в состоянии слабого алкогольного опьянения человек перестает контролировать пищевые позывы организма, поддаваясь на всевозможные искушения. К примеру – пиццу, блюда быстрого питания, копченые ребрышки и картофель- фри. Сочетаясь со спиртными напитками, закуски наносят двойной удар калориями по фигуре.
5. Горячительные напитки в львиной доле ситуаций употребляются поздним вечером, усиливая к концу дня и без того аховый аппетит. Говоря другими словами, комбинирование огненной воды с жирными и солеными закусками в момент замедления процесса обмена веществ превращает веселое праздничное застолье в процесс безудержного набора веса. Каждый лишний кусочек колбаски или ложечка салата с майонезной заправкой, которые по неосторожности были загружены в желудок во время ночных возлияний, с почти стопроцентной вероятностью превращаются в жировые отложения – те самые нежелательные килограммы.
Источник: http://zozha.net