Мы привыкли решать любые проблемы лекарствами. Одна таблетка от живота, другая от головы, съел и порядок. Совершенно магическое мышление, будем честны. Зачастую мы не понимаем, из чего состоят наши таблетки, за счет чего они нам помогают или не помогают…
Но говорить мы нынче будем не о них, а об очень дешевых, безрецептурных, а то и безлекарственных рецептах 19-20 веков. На всякий случай – о безопасных рецептах того времени, а не знахарском лимоне с содой и чем похуже.
Лечебные процедуры, о которых я хочу рассказать, помогают организму справиться с высокой температурой, удушьем и прочими неприятными последствиями ОРВИ и не только. До изобретения ингаляторов, супержаропонижающих и антибиотиков именно так выхаживали тяжелых больных. Они могут пригодиться нам с вами, если нужных таблеток или денег на них вдруг не окажется.
Компрессы
Самый простой старинный способ снизить температуру, ослабить головную боль, боль в горле или суставах.
Для охлаждающих компрессов понадобится одна или несколько хлопковых тряпиц, маленьких полотенец и т.д. Они смачиваются холодной водой, в которую можно добавить немного уксуса, слегка отжимаются и кладутся на голову и (если температура очень высокая) на подмышки, паховую область и к пяткам. Сам больной при этом раскрыт так, чтобы он не мерз и не перегревался. Как только компресс потеплел – его мочат заново. Процедуру продолжают до снижения жара и улучшения состояния.
Согревающие компрессы усиливают кровообращение и поднимают температуру в локальном участке тела (чем выше температура, тем активней гибнут микробы). Тряпица смачивается согревающим составом (камфарное масло и т.д.), накладывается на сустав, поясницу, горло или вокруг уха, закрывается пергаментом, клеенкой и т.д., закрывается ватой, завязывается бинтом или платком и держится несколько часов. Вместо ваты можно использовать теплый шарф.
Важно! При усилении боли, появлении неприятных ощущений, жжения и т.д. компресс следует сразу снять, кожу промыть прохладной водой и смазать кремом или заживляющей мазью. Если у больного жар, следите за температурой, чтобы не допустить перегрева.
Грелка
Ей пользовались еще наши бабушки и прабабушки.
Оптимально иметь покупную резиновую грелку, если ее нет – подойдут пластиковые бутылки, плотно закрытые и обернутые чулком или тряпкой. Грелку используют при ознобе, упадке сил у больного, болях в суставах и пояснице. При болях в животе - только если уверены в их причине (расстройство пищеварения, цистит и т.д.). Сосуд наполняют горячей водой (не кипятком), так чтобы к поверхности можно было притронуться, и кладут в постель под одеяло, к груди, животу или пяткам. Когда грелка остывает, ее меняют. Процедуру повторяют, пока больному не станет легче.
Обтирания
Экстренная мера борьбы с очень высокой температурой до приезда скорой. Больного раздевают до белья и начинают охлаждать. На голову крепится мокрый компресс или пакет со льдом, на ноги надеваются мокрые носки. Все тело медленно обтирается мокрой хлопковой тряпицей или рукавицей, смоченной в холодной воде с уксусом или спиртом. Можно ненадолго накрыть больного простыней, смоченной в холодной воде.
Важно внимательно следить за температурой, чтобы не переохладить больного, и не допускать сквозняков, чтобы не простудить его. Если просит пить – понемногу поить прохладной водой с лимоном, остывшим слабым сладким чаем, компотом из сухофруктов, отваром шиповника или липы. Как только жар начал спадать – промокнуть тело больного сухим полотенцем, переодеть в сухое, положить на сухую постель и легко укрыть.
Растирания
Экстренная мера до приезда скорой помощи, если больной переохлажден, слаб, бледен, температура снижается до 36, появляются сонливость и вялость, давление понижено. Потребуется махровая рукавица, если нет – шерстяная перчатка или варежка, если нет - можно просто сухими руками.
Нужно проводить энергичное растирание тела и конечностей по направлению в сторону сердца. Особое внимание уделяется ладоням, стопам, ногам, ушам, середине груди. Нельзя тереть в области сердца, шеи, живота и крупных сосудов. Можно осторожно похлопывать или пощипывать кожу, добиваясь ее согревания и легкого покраснения. Можно приподнять ноги, чтобы больше крови шло к сердцу. Процедура продолжается до приезда врача или до повышения температуры и улучшения общего состояния. После этого больного можно напоить горячим чаем, молоком, какао или крепким куриным бульоном.
Ингаляция
Метод, сто лет назад известный всем детским врачам – так лечили бронхит и снимали ложный круп. Пар расширяет сосуды, расширяет бронхи и «размачивает» слизь и мокроту, их забивающие. Самый простой способ – налить в таз горячей воды, капнуть туда немного эфирного масла эвкалипта, сосны, мяты или пихты, накрыться махровым полотенцем и 10-15 минут подышать паром.
Будьте осторожны: взрослый больной может потерять сознание, а ребенок – обжечься или опрокинуть таз. Другой вариант – сварить картошки, накрыться полотенцем и подышать над кастрюлей. Если больной слаб – закрыться в ванной и пустить горячий душ так, чтобы помещение заполнилось паром. После ингаляции целесообразно провести дренажный массаж, а затем дать попить. Нельзя дышать паром при температуре 37,5 и выше.
Дренажный массаж
Еще один секрет педиатров. Обычно применяется при лечении младенцев и детей со слабыми легкими. Суть массажа элементарна – простукивание вызывает отхождение мокроты и очищение легких.
Сначала спина и грудь разогреваются при помощи растирания, горячего душа, нанесения небольшого количества разогревающей мази или камфарного масла. Затем массажист осторожно несколько раз проколачивает спину и бока ребрами ладоней от поясницы к голове и простукивает спину подушечками пальцев, словно часто барабанит. Затем переворачивает и простукивает грудь до ключиц, избегая области сердца. Затем снова несколько раз стучит по спине и дает понюхать «Звездочку», эвкалиптовое, мятное, камфарное или хвойное масло. Когда больной откашляется, следует напоить его горячим напитком. Нельзя при температуре 37,5 и выше.
Горячие напитки
Напитков, помогающих организму справиться с недугами, довольно много. Действие их согревающее, расширяющее сосуды и бронхи, вызывающее отхождение слизи и обильный пот. Их не следует применять при температуре выше 38, при слабом сердце, у детей младше 2х лет. Что может облегчить кашель и иные симптомы ОРВИ?
Горячее молоко. Можно пить его просто так, с чаем, медом, сахаром, маслом и шоколадом (детям понравится). Из восточных рецептов – молоко, в котором проварили инжир. И «золотое молоко» с медом или тростниковым сахаром, корицей, гвоздикой, сушеным имбирем, кардамоном, толикой мускатного ореха, крохотной щепоткой перца и большим количеством куркумы.
Горячий какао. Можно давать привычный какао с молоком и сахаром – он смягчает кашель. А можно сварить горький индейский вариант с небольшим количеством тростникового сахара, перцем, ванилью и корицей.
Горячий крепкий бульон. Противопоказан людям со слабой поджелудочной и ЖКТ. Варится из половинки или целой курицы с лавровым листом, перцем, морковью и луком на медленном огне не менее 2х часов, пока в кастрюле не останется 0,5л бульона – это дневная порция, ее следует выпоить больному в 2-3 приема.
Имбирный напиток. Неприятен при воспаленном горле, чувствительной ЖКТ. В термосе на 1 л 90градусной воды заваривается тертый или мелко порезанный корень имбиря (1 см), добавляется по вкусу четверть порезанного лимона, апельсина или некрупный мандарин, половинка тертого яблока, 3-4 кураги, 2-3 зубчика гвоздики, мед или сахар. Настаивается 3-4 часа, пьется по 0,3 – 0,5 л, горячим.
Настой шиповника. Практически не имеет противопоказаний, обладает слабым бактерицидным и противовоспалительным действием, полезен для почек. Сухие ягоды шиповника (можно добавить курагу, сухую клюкву, лимон, сахар или мед) засыпаются в термос, заливаются водой 90градусов и настаиваются 3-4 часа. Пить можно вволю, сколько больной хочет.
Компот. Самый обыкновенный крепкий компот из дешевой компотной смеси, можно добавить немного имбиря, палочку корицы, несколько зубчиков гвоздики. Поить вволю, он помогает восстановить баланс минералов и укрепляет силы, особенно если больной не хочет есть.
Из безопасных и малоаллергенных травяных чаев можно рекомендовать липовый чай и чай из малины (потогонное), чай из чабреца (отхаркивающее), из земляники и иван-чай (общеукрепляющее), ромашки (противовоспалительное) с сахаром или медом. Пить вволю. Черный и зеленый чай тоже можно, но не слишком крепкий, чтобы не навредить сердцу.
Также в число старинных домашних средств входят горчичники, окуривания (полынью и т.д.), ванны с хвойным настоем или травяными отварами, аппликации медом, банки, дыхательные упражнения. Для детей лучшими дыхательными упражнениями являются свист в свисток, пение, надувание шариков и игра на флейте.
Избегайте лечения токсичными веществами (скипидар, керосин и т.д.)
Уход за больным
Помещение, где содержится больной, следует подвергать ежедневной влажной уборке. Окно или форточку держите открытыми, особенно если есть проблемы с дыханием. Нательное белье, пижаму и т.д. следует менять раз в день или чаще, если больной сильно потеет, постельное, если больной сильно потеет - ежедневно. Принимать теплый (не горячий!) душ или ванну можно при температуре меньше 38, при сильном жаре ограничьтесь обтираниями.
Измерять температуру и проверять состояние больного нужно каждые 2-3 часа. Если больной спит, измерение температуры можно пропустить. Если температура выше 39 или только что резко спала, больной задыхается, чувствует тошноту, частые позывы, бредит и беспокоен - не следует оставлять его одного, организуйте дежурство.
У больного должна быть своя посуда. Его постельное белье стирается отдельно от общего, его мусор, носовые платки и т.д. герметично пакуются и выбрасываются сразу. В идеале ему не следует выходить из комнаты, после посещения туалета нужно обработать унитаз и дверные ручки, маленьких детей проще пересадить на горшок. Уборку у больного лучше делать в перчатках и маске, после уборки умыться и вымыть руки.
Питание больного должно быть разнообразным, умеренным, диетическим (без жареного, жирного, острого, соленого, полуфабрикатов, сырых овощей и т.д.). Если больной не хочет есть – не кормите его день-два. Питье – вволю, чем больше тем лучше. Давайте воду, соки (не овощные, свежевыжатые разбавить водой), морсы, компоты, кисели, взвары и т.д. Кофе – некрепкий и с осторожностью.
На всякий случай хочу напомнить – предложенные методы не заменяют консультацию врача и лечение прописанными препаратами дома или в больнице. Они могут дополнить его или дать больному шанс продержаться до приезда врачей.
Будьте здоровы!