По данным опроса, 19% россиян едят только то, что могут себе позволить. У них нет возможность размышлять о своих вкусовых предпочтениях и правилах здорового питания. Поэтому проблема экономии на покупке продуктов в нашей стране достаточно актуальна.
Подавляющее большинство людей при этом считает, что самое главное - найти дешевые продукты. Конечно, отчасти это помогает снизить расходы. Но есть рекомендация, которая поможет без каких-либо дополнительных действий снизить сумму, которую вы тратите в продуктовых магазинах.
Перед тем, как отправиться в магазин, нужно составить меню на неделю. Закупаются только те продукты, которые необходимы для приготовления блюд по меню.
Почему это помогает снизить расходы:
1. Вы избегаете спонтанных покупок.
2. Вы можете формировать меню таким образом, чтобы использовать купленные продукты максимально эффективно. Например, весь кочан капусты в течение недели, а не половинку (вторая при этом часто вянет и выбрасывается).
3. Вы можете купить большую часть продуктов сразу на неделю, а значит количество походов в магазин сокращается. Меньше походов по супермаркетам - меньше соблазнов.
Этот способ достаточно прост, не требует от человека никаких лишений и ограничений. Попробуйте! Может быть, он поможет вам сэкономить на более приятные и полезные приобретения!