В ситуации, когда сообщения о том, сколько заболевших новым коронавирусом, похожи на сводки с фронта, врачи меняют привычную одежду на костюмы химзащиты, а общавшихся с носителями вируса помещают под карантин, очень трудно сохранять спокойствие и трезвый ум. Но это необходимо. Как не поддаваться панике? Для каждого человека существуют свои способы, которые для одних будут работать, а для других нет. Для кого-то таким способом является логическое осмысление проблемы. Проанализировав ситуацию, вы понимаете, что заболевших на сегодняшний день 100 тысяч человек, выздоровевших из них – 55 тысяч, умерших – 3 тысячи.К тому же, из официальных источников известно, что в самом Китае вирус уже пошел на спад. Исходя из этой информации, вы понимаете, что все не так плохо, и не поддаетесь панике, продолжаете жить и работать в прежнем ключе, соблюдая при этом осторожность (об этом позже). Кому-то подойдут такие способы успокоения как медитация, произнесение аффирмаций, другим – тотальное