Дольки арбуза без косточек — 6 ст.; лимонный щербет — 1 ст.; молоко (не жирн.) – 1 ст.; ванильный йогурт (не жирн.) – 1 ст.; кубики льда – 12 шт. Перемолоть ингредиенты блендером и арбузный коктейль готов! Арбуз является низкокалорийным продуктом, поэтому смузи из арбуза хорошее средство для желающих похудеть