Нынешняя ситуация в мире, к сожалению, отлично располагает к панике, тревоге и маниакальным налётам на полки с туалетной бумагой и гречкой (кстати, не могу понять, почему).
Некоторые крупные работодатели даже создают специальные штабы психологической помощи и призывают сотрудников не стесняться просить о помощи и говорить о своих страхах.
Но не у всех есть такая возможность, поэтому приходится справляться самостоятельно. И иностранный язык отлично может помочь отогнать тревогу.
Итак, лайфхак, как отогнать липкие дурные мысли: начать размышлять на иностранном языке.
Придумать дерзкий ответ недоброжелателям, прокрутить в голове диалог, который летал в воздухе, но так и не состоялся, подумать, как на иностранном языке называется любимая книжка.
⠀
Пять минут такой умственной гимнастики — и вот уже видишь себя как бы со стороны и начинаешь понимать, как действавать дальше.
И заодно дополнительная тренировка иностранного☺️
Будьте здоровы и спокойны!
