Как избавляться от иллюзий?
Как понять, что я с собой в ладу и не вру себе?
Сегодня в дни тревоги, смуты и неопределенности. Актуальная практика для повышения осознанности и снятия внутреннего напряжения.
Задайте себе следующие вопросы. И честно ответьте. Лучше письменно.
📍Кто сейчас рождает во мне желания? Эго или моя истинная суть? ⠀
❓Каким моим ценностям/целям служит это желание/ потребность/ действие ?
Или чем вызваны мои мысли, эмоции, желания, действия?
Для чего мне это?
Когда я понимаю себя. Я понимаю, что можно сделать с тем, что мне не нравится - тревога, ситуация в стране, ситуация с деньгами, болезни, токсичные отношения, мысли, чувства.
Жизнь можно изменить!
Можно изменить всё.