Давайте ещё раз оговорим, что лекарств от короновируса нет, но поддерживать свой иммунитет, значит снизить шанс заражения !
Внизу 👇 вас ждёт рецепт, который поднимет любой иммунитет 💪🏻
И так, какие же продукты помогают нам быть в форме:
🟩 Мёд. О пользе мёда мы все знаем, но к сожалению забываем. Совет- не добавляйте мёд в горячие напитки, при горячей температуре полезные свойства мёда сильно уменьшаются.
🟩 Лимон 🍋. Огромное количество в составе лимона витамина С поможет преодолеть простуду , но не стоит дожидаться заболевания, употребляйте лимон в обычные дни
🟩 Имбирь . Имбирь обладает свойствами, которые помогают нам справляться с вирусными инфекциями, это то что сейчас нам и надо !
🟩 Чеснок 🧄. Чеснок в своём составе содержит вещество аллицин, это своего рода природный антибиотик.
Этот маленький список продуктов, которые доступны нам в любом магазине и не стоят огромных денег.
А ещё ловите рецепт имбирного напитка с мёдом и лимоном , это просто кладец полезнейших веществ!
Трём имбирь, нарезаем лимон 🍋 кружочками и завариваем все это в заварочный чайник , даём настоятся и уже в тёплый, но не горячий напиток, добавляем мёд по вкусу 👍🏻
Здоровья и вкусного имбиропития 😋🍵