Беспокойство о мнении других о себе, переживания, связанные с новым знакомством, мысли о том, какое же впечатление ты производишь на других - согласитесь, это занимает умы многих. У некоторых людей размышления над этой темой занимают почти все свободное время. Многие умудряются превратить подобные мысли в предмет постоянных страданий.
"Как он посмотрел?", "Что означали эти взгляды?", "Что они теперь будут думать обо мне?" - перечислять примеры подобных мыслей можно бесконечно.
Откуда они взялись, как с ними бороться и какова же истинная причина нашего беспокойства о мнении других людей?
На самом деле природа этих переживаний скрыта в глубине веков.
Большую часть исторического времени человек жил общинно. Даже когда уже появились деления на семьи, все равно от отношения социальной группы, к которой принадлежал человек, зависело очень многое. Да и сами семьи долгое время были достаточно большими.
Самое страшное, что могло случиться с человеком - это негативное отношение к нему участников его социальной группы. И это была совсем не психологическая проблема.
Например, девушку, которая чем-то себя опорочила, впоследствии, невозможно было выдать замуж. Часто ее "слава" могла повлиять и на отношение ко всей ее семье.
Каждый человек постоянно был на виду, и все его поступки, разговоры, другие проявления были достоянием общественности. Через это общество понимало, стоит ли доверять человеку, как к нему относится, чего от него ожидать. От мнения общества часто зависела и жизнь.
Помните выражение "слово купеческое"? Обещание, данное купцом, не нужно было скреплять дополнительно документом или печатью. Нарушив слово один раз, можно было потерять уважение общества, а заодно и свое благосостояние.
Желание всем нравиться закреплено в нас генетически, потому что от отношения других зависело очень многое.
Пытаясь бороться с этим желанием, делая вид, что "мне это не нужно", можно легко заработать невроз. Признайтесь себе, что это желание естественно для вас и с ним не нужно бороться. Как только вы это сделаете, вы получите некоторую свободу от этого желания.
Восприняв его как атавизм, доставшийся нам с древних времен, вы больше не позволите ему управлять вашей жизнью.