Ведь они больше других подвержены болезням.
Конечно, в первую очередь им необходимо соблюдать основные правила профилактики: надевать на улице маску (предварительно нанеся на неё немного эфирного масла с противомикробным действием: чайного дерева, можжевельника, пихты и проч.), мыть по приходу домой руки, не посещать людных мест, употреблять больше витаминов для укрепления иммунитета.
Но этого может оказаться недостаточно. Потому надо стараться оказывать своим престарелым родным и близким (особенно, чей возраст за 65 лет) посильную помощь.
В чём она заключается?
- Регулярно звоните им, проведывайте их, чтобы справиться о самочувствии.
- Если пожилой человек жалуется пусть хотя бы на лёгкую простуду, убедите его вызвать врача (хотя бы для консультации).
- Предлагайте свои услуги для похода за покупками в магазин или в аптеку. Пожилым не желательно там появляться, даже если они в хорошей физической форме.
- Оказывайте моральную поддержку, выслушивайте, успокаивайте. Важно, чтобы человек не чувствовал себя брошенным на произвол судьбы.
- Заметив, что у пожилого человека из-за старческой слабости или плохого зрения "запущен" дом: лежит пыль; висит паутина по углам; скопилась грязная посуда; требуется стирка штор, накидок на мебель, постельного белья, чистка ковров; давно не мыты окна и т. п., предложите произвести уборку. Грязь - благоприятная среда для вирусов.
- Если в жилище сыро, стоит затхлый запах, проветрите помещение и попробуйте разобраться, что с вентиляцией (иногда она бывает забита и требует прочистки).
- Расскажите пожилым, как опасно общаться во время пандемии с посторонними людьми. Посоветуйте без особой надобности пока не встречаться со знакомыми, а созваниваться с ними по телефону.
- Если же придётся разговаривать с кем-то лично, то порекомендуйте держаться от него на расстоянии 1-1,5 м и не здороваться за руку (тем более не обниматься и не целоваться).
- Снабдите престарелого человека раствором антисептика с распылителем, чтобы он мог обеззараживать им руки, находясь вне дома. А также все поверхности в доме после посещения его другими людьми.
- И, разумеется, когда сами ощущаете какое-то недомогание (имеется небольшое повышение температуры, свербение в носоглотке, кашель...) воздержитесь от общения с престарелым человеком, дабы ненароком не заразить его. В крайнем случае сведите контакты с ним к минимуму и надевайте во время них маску.
Если сочтёте представленную информацию полезной, лайкайте статью. Делитесь рекомендациями, приведёнными в ней, в соцсетях. Возможно, это кому-то поможет. Оставляйте свои комментарии и подписывайтесь на данный канал. Тут ежедневно информационное пополнение.