Мойте руки, и не только перед едой
- Мыть руки необходимо как можно чаще, а тем более после посещения общественных мест, общественного транспорта, после контакта с любым, а там более с больным человеком.
(Если у вас нет возможности помыть руки водой с мылом, можно использовать спиртосодержащий гель или антисептические средства.)
Не трогайте лицо
- Очень важно не допускать попадания бактерий и вирусов на слизистую, поэтому: не прикасаться руками к носу и рту также не стоит тереть глаза грязными руками.
Следите за безопасностью чихов и кашля
- При чихании и кашле просто необходимо прикрывать нос и рот бумажной салфеткой (которую сразу необходимо выбросить и вымыть руки.
Избегайте общественных мест
- Думаю не стоит аргументировать этот пункт. Просто добавлю, что при общении с людьми старайтесь держать дистанцию хотя бы в 1 метр.
Правильно используйте ватно-марлевые повязки
- Маски необходимо носить правильно:
- надевать чистыми руками
- не прикасаться во время ношения
- сменить, когда маска загрязнится или станет влажной
- вымыть руки после контакта с использованной маской
- не использовать повторно.
Но даже эти способы не дают 100% гарантию защиты.
Также стоит добавить, что при появлении у вас симптомов коронавируса необходимо незамедлительно обратиться к врачу!