Дневник Капитана. Здоровый образ жизни.
Часть 1. Решение.
Добрый день!
Я прошу Вас дочитать данную статью до конца. Возможно, она окажется для Вас полезной, возможно нет, а возможно Вы сами были в такой ситуации, но вышли из нее победителем. Тогда в комментариях Вы сможете дать мне совет и оказать помощь, которую я с благодарностью приму от Вас.
Каждый из нас хоть раз в жизни задавал себе вопрос: «А правильно ли я живу? Сколько лет мне отведено Богом? Как мое здоровье? Что сделал я хорошего в этой жизни?»
Я не один раз обращался к себе с такими вопросами, и каждый раз, отвечая себе на них, занимался самообманом. Наверное, я хотел казаться для самого себя, да и окружающих, здоровым мужчиной в самом расцвете лет. А на самом деле, я начинал превращаться в обычного стареющего мужика после 50 лет.
Почему так я себя оцениваю? Есть много факторов физического и психического состояния человека, по которым можно оценить возраст, и я не буду углубляется в них, так как есть очень много статей в интернете, в которых все это описано. Я расскажу о себе.
И так, давайте знакомится. Я капитан, нет, не капитан дальнего плавания, я капитан в отставке и многие друзья так ко мне и обращаются, да и мне нравится. Почему в отставке, да все просто: в 1996 году была минновзрывная травма - и я инвалид. Я перевалил на шестой десяток. Женат (жена младше меня почти на 10 лет). Имею двух дочерей и 5 лет назад стал дедом. К своим 50-ти годам я начинаю по тихоньку «разваливаться», хронических заболеваний становится больше, да и служба в войсках здоровья не прибавила. Вот и пивной живот появился, в постели тоже уже не «мальчик», дай Бог раз в неделю на радость жене. Плюс сидячий образ жизни дает о себе знать, а физическая нагрузка, да какая физическая нагрузка может быть у директора компании. Алкоголь и сигареты тоже не добавляют здоровья.
К чему я веду свой рассказ. ДА Я ПРОСТО УСТАЛ ОТ ТАКОЙ ЖИЗНИ, Я ХОЧУ МЕНЯТЬСЯ И Я ПРИЛОЖУ ВСЕ УСИЛИЯ, ДЛЯ ТОГО, ЧТО БЫ ИЗМЕНИТЬСЯ.
Я начинаю свой канал, наверное, больше для себя, но если я смогу изменить свою жизнь, то Вы тоже сможете. А если я смогут помочь Вам, я буду рад не только за себя, но и за Вас.
Я не ангел, я просто человек, который хочет изменить свою жизнь. Я не надеюсь на наше государство, я надеюсь только на свою семью и себя. Да поможет мне Бог, и поддержат меня мои родные.
До встречи. Всем удачи.
Если Вам интересно - тогда ставьте лайк и подписывайтесь на мой блог.