Сегодня я стояла в магазине в нерешительности. А все почему? Потому что не знала, а как же выбрать зубную щетку?
Есть ли разница между всеми этими разными щетками или этот богатый выбор лишь видимость и на самом деле все они дают одинаковый эффект?
Я, конечно, щетку купила, однако сильно задумалась и решилась подковаться в своих знаниях на этот счет.
Итак, что я узнала:
Во-первых зубную щетку надо выбирать по жесткости щетин, они бывают жесткие, средние, мягкие.
Если вы не ребенок, то вам лучше выбрать среднюю зубную щетку (если десны достаточно чувствительные) или жесткую. Однако последняя может быть травмоопасной для десен, поэтому совет по поводу щетки пусть вам даст ваш дантист, опираясь на вашу челюсть, скаламбурила-таки! Мне мой стоматолог посоветовала среднюю, поскольку эмаль у меня чувствительная, чего не скажешь обо мне, однако мягкая щетка плохо очищает и хороша только для детей, либо когда вас беспокоит пародонтит.
Важно, чтобы головка щетки присоединялась к ручке не намертво, а гибко, так воздействие на зубы будет оптимальным.
Если головка у щетки небольшая, она может проникать где угодно, то есть очищать даже те зубы, которые не видно. Потому что, согласитесь, выдирать удаленные зубы мудрости наверняка удовольствие не из лучших.
Разная длина щетинок - это хорошо, потому что помогает тщательнее прочистить все труднодоступные места.
Если говорить об уходе, то зубную щетку необходимо сперва вымыть с мылом и обдать кипятком. Также рекомендуется ее мыть с мылом после каждой чистки и ставить в стаканчик щетиной вверх, чтобы высыхала.
Зубы нужно чистить 2 раза в день слева направо (сперва наверху, потом внизу). Десять движений на каждую половинку верхней челюсти и нижней.
Движения выметающие и горизонтальные, а жевательные зубы продольными и поперечными, зубы нужно чистить примерно три минуты.
Людям с чувствительными зубами лучше не выбирать электрические щетки, да и детей лучше приучать чистить зубы обычными щетками, чтобы они умели это делать во взрослой жизни.