Как проявляется челюстной блок?
- боль, когда широко открываем рот
- скрежет зубами по ночам
- больно жевать
- головная боль в височной области
- больно, если надавить на височно-нижнечелюстной сустав
Частые установки, за которыми стоит напряжение в челюсти:
- Зачем говорить, когда никто меня не услышит и не поймёт?
- Я должен быть сильным и выдерживать это напряжение.
- Я не имею права злиться и выражать своё недовольство.
Сейчас не время для эмоций.
- Если я скажу, что думаю, со мной прекратят общаться /уволят/ бросят... Я могу ещё немного потерпеть.
- Не могу принять помощь, должен всё сам.
Мышцы челюсти очень сильно связаны с мышцами тазового дна. Потому что и там и там отверстия для входа и выхода.
Поэтому мы либо не хотим и не можем впустить что-то в нас, либо не можем освободиться от чего-то.
Друзья, не забывайте ставить👍
Пишите в комментариях, если нужна техника для расслабления челюсти.