Найти тему
МаринаД

Салат ПП с фетаксой: польза, красота, энергия в одной тарелке

Прекрасных всем деньков, солнечных и теплых. Люблю салаты, и делаю их практически каждый день. Люблю с салатами фантазировать и экспериментировать. Салат с фетаксой не всегда увидишь на каждодневном столе, поэтому такой салат можно подать на стол и на праздник. Он очень легкий, оригинальный, красивый и самое главное полезной.

Ингредиенты:
Помидоры - 2 шт
Огурец - 1 шт
Редис - 5 шт
Лук репка (красный) - 1 шт
Сыр фета - 20 гр
Зелень (салатый лист, укроп)
Соль и перец по вкусу
Заправка: оливковое масло + лимон

Режем зелень (салатный лист, укроп). Можете взять любую зелень, какая у вас есть.

фото автора / Дзен канала "МаринаД"
фото автора / Дзен канала "МаринаД"

Режем помидоры. Я люблю резать помидоры дольками, а ВЫ?

фото автора / Дзен канала "МаринаД"
фото автора / Дзен канала "МаринаД"

Режем огурцы и редис.

фото автора / Дзен канала "МаринаД"
фото автора / Дзен канала "МаринаД"

Теперь режу полукольцами лук и сыр фета. Часто покупаю сыр фетакса в голубой баночки, он так и называется фетакса. Очень вкусный, идеально подходит к салатам, особенно сочетается с помидорами.

фото автора / Дзен канала "МаринаД"
фото автора / Дзен канала "МаринаД"

Соединяем все ингредиенты, солю, перчу и заправляю оливковым маслом и лимоном.

фото автора / Дзен канала "МаринаД"
фото автора / Дзен канала "МаринаД"

Все перемешиваю и сверху украшаю сыром фета. Приятного аппетита!

фото автора / Дзен канала "МаринаД"
фото автора / Дзен канала "МаринаД"

Понравился салатик - оцени его - поставь ЛАЙК.

На моем канале очень много рецептов для здорового питания - подписывайтесь. Главное не болейте и верь в себя и в своих детей. С уважением, Марина

Полезные рецепты:

- Легкое диетическое блюдо: салат с капустой и сыром

- ТРИ лучших салат без майонеза: рыба, креветки и авокадо