Будни многих матерей иногда напоминают сплошной день сурка. Не тот, который про весну, а тот, который про однообразие, где не происходит ничего нового, вчерашний день полностью повторяет позавчерашний, а сегодня легко предсказать, что же будет завтра. И даже все эти якобы внезапные болезни и прочие форс-мажоры вполне вписываются, потому что регулярны настолько, что предсказуемы и ожидаемы.
Это всё не может не угнетать. Однообразие и монотонность, конечно, важны и являются опорой, подкрепляя ощущение безопасности и определённости, но всё-таки, человеку важно и хоть какое-то разнообразие.
Казалось бы, в чём проблема? Хочешь разнообразия — устраиваешь! Но на деле так получается не всегда. Пока переделаешь всё, что обязательно должно быть охвачено, ни сил, ни времени не остаётся. Кажется, что никогда уже не будет ничего нового, ничего интересного. Однако это неправда.
Даже в самой скучной и однообразной жизни в большинстве случаев можно разглядеть что-то новое, особенно если ты не прикован к постели и не заключён в одиночную камеру.
У меня нет рецепта борьбы с рутиной для усталой матери. Но я предлагаю присмотреться к каждому прожитому дню повнимательнее.
Попробуйте каждый вечер вспомнить, что нового было в прошедшем дне. Пожалуй, достаточно даже одного пункта, но попытайтесь припомнить три.
Кажется, что я прошу сделать что-то дурацкое, бесполезное, невыполнимое? Возможно. Но я точно знаю, что у некоторых это сработает.
Но что же может быть нового, если рутина и скука? Многое: новая песня, услышанная в маршрутке или предложенная Яндексом, новая кружка, купленная на распродаже, новый маршрут, возможно, даже не весь, а всего десять метров, когда обходишь дом с другой стороны, а не с привычной, новая приправа в привычном рецепте, новая причёска у дочки, новая прочитанная где-то статья, новый виртуальный друг или удалённый десяток человек из френдлиста, новое упражнение, новый вкус чая, новый способ хранения вещей, новый магазин, открывшийся на соседней улице...
Просто вспомните три пункта. Если не можете три, пусть будет один. Но только это должно быть что-то хорошее. Иногда новыми оказываются только новые проблемы, но и тогда можно сказать, что ты научилась сегодня не реагировать на такую-то неприятность, а может, научилась справляться.
Сначала это будет казаться странным. Потом станет привычным. В какой-то момент начнёшь овить себя на том, что специально делаешь что-то новое. Добавляешь новую песню в плейлист, меняешь маршрут, покупаешь новую настолку для игр с детьми, смотришь новый фильм, добавляешь новый секретный ингредиент, покупаешь новые перчатки, чтобы мыть посуду, пробуешь вместо привычного латте имбирный чай, шьёшь новые наволочки...
Это работает не у всех. Но если вы дочитали почти до конца, просто попробуйте.
А ещё я предлагаю писать здесь каждое воскресенье о том, что нового произошло на неделе. Без ограничения по количеству пунктов. Модерацию негатива обещаю.
Например, я за прошлую неделю узнала, что вариантов обезопасить окна в квартире гораздо больше, чем мне казалось, впервые в жизни заменила несколько ручек на окнах на ручки с замками, а ещё впервые увидела вживую эти ручки, я освоила несколько новых танглов и нарисовала пару новых плиточек, я написала несколько новых статей сюда, я научилась ещё одному варианту плетения из бумажных трубочек, я полила утреннюю кашу шоколадным сиропом, я прочитала десяток прекрасных пирожков от подписчиц канала.
А что нового было у вас?
