Найти в Дзене

Медитация для детей

Помню какой у нас был шумный класс в школе. Мало что помогало утихомирить. Впрочем кое-кому удалось решить проблему весьма удачно. Интересный опыт получился.

В школе Монтевидео, Уругвай, была проблема с дисциплиной учеников. Традиционные методы не помогли, а вот альтернативный метод смог решить проблему — практика осознанности.

В марте 2016 года был инициирован проект, который был призван создать спокойную атмосферу в классе, предотвратить издевательства и насилие, улучшить успеваемость учащихся.

Каждому из учителей было дано задание придумать, как сформировать в классах культуру мирного сосуществования. Куартино, учителю одного из классов удалось найти решение.

Было введено обучение учеников плавным упражнениям и медитации Фалунь Дафа ежедневно во дворе школы после обеда и перед дневными занятиями. Через несколько недель к этому классу присоединились дети и других классов.

В итоге, вся школа стала ежедневно заниматься Фалунь Дафа. Постепенное регулярное применение нравственных критериев и практик улучшило поведение детей и сформировало школьную атмосферу.

Раньше, учащиеся страдали от усталости и недостатка концентрации, имели плохую успеваемость, даже были склонности к агрессии. После введения и изучения практик — они стали стали более сосредоточенными и спокойными.

Вроде обычная практика осознанности и обучение, а дало такие плоды. Дети научились контролировать своё поведение в соответствии с хорошими моральными ценностями.

Практика и изучение Фалунь Дафа, научили детей придерживаться принципов Истина, Доброта и Терпение в повседневной жизни. Этого так не хватает многим из нас.

Дети теперь могут смотреть в себя, чтобы увидеть, где они терпят неудачу, и исправить себя, вместо того, чтобы смотреть вовне и обвинять других. Гораздо эффективнее, чем старая модель поведения.

Интересный ход в обучении нового поколения получился. Самое интересное, что это не единичный случай. Интересно, если этот метод приспособить не только для школ, а для университетов, колледжей и работников компаний, эффективность сохранится?

Обнял…

Ушел…