Я стою в ванной и смотрю на своё отражение в зеркале. И чувствую как теряю связь с реальностью.
⠀
Перед тем как пойти в душ, я сидела на сайтах с новостями, пестрящими заголовками "Мы все умрем", "Грядет Апокалипсис" и т.д. Плюсом к этому разговоры про панику, видео пустых полок в магазинах, страшные прогнозы.
Глупо отрицать, что все это не задевает. Конечно, поддаюсь всему этому. Чувствую, как в душе появляется тревога и страх.
⠀
Неудивительно. Муж в воскресенье улетел в командировку в Казахстан до субботы. И я не знаю, что произойдёт с границами за это время.
⠀
Мы с ребенком переболели. Сын в более лёгкой форме. Я с небольшой температурой, насморком и кашлем. Обычная ли это простуда?
⠀
Мы решили уехать на поезде к родителям в другой город. И я тоже надеюсь, что сможем вернуться домой.
⠀
Есть от чего паниковать. Но.. Что это изменит? Если мы начнем рвать на себе волосы, жить в постоянном страхе, разве это поможет?
⠀
Все ещё, стоя перед зеркалом, в первую очередь, пытаюсь почувствовать землю под ногами и ощутить опору. Дышу, чтобы унять тревогу. Теперь можно ответить на свои страхи.
⠀
Чего я боюсь на самом деле?
Что закроют на карантин? Так это прекрасная возможность побыть со своими близкими и с собой. Сколько же времени появится на чтение новых книг и просмотр любимых сериалов.
⠀
Что не хватит еды? Да вроде бы такой опасности нет, несмотря на панику в магазинах. Отличный кстати повод больше готовить самой и изобретать новые полезные блюда. Не только из гречки)
⠀
Заразиться? Да, неприятно. Но процент смертности у короновируса гораздо ниже по сравнению с другими вирусами, бушевавшими не так давно.
⠀
Да, определенно нужны меры. Адекватные. Дистанционное обучение, возможно временный карантин. Но не нужна паника, которая сейчас завладела многими.
⠀
Какая в ней сила? Даже если нам суждено всем погибнуть от этого вируса (что естественно невозможно), может хотя бы сейчас жить моментом и видеть в том, что происходит, позитивные моменты? Наслаждаться внезапными каникулами и отпусками. Возможностью побыть с родными людьми. И с собой.
⠀
Все в наших руках. В данном случае - в головах. Которые лучше сохранить трезвыми.