Сейчас на каждом шагу мы только и слышим короновирус, короновирус, короновирус.
Вакцин и лекарств нет, но все же, исходя из рекомендаций, лично я составила свой план действий, который я надеюсь поможет!
Дома :
🔸 регулярное мытьё полов со средствами дезинфекции
🔸 СКВОЗНОЕ проветривание минимум два раза в день
🔸 стирка одежды и полотенец при высоких температурах
🔸 протираю все ручки в доме и у входной двери дезинфицирующим средством
С собой в сумку :
🔸 влажные салфетки
🔸 средства дезинфекции рук
В городе где я живу карантина нет, магазины, кафе и торговые центры работают, но и здесь я стараюсь соблюдать меры предосторожности. Не посещаю места массового скопления, отказались от походов в кафе, так как не уверены, что посуда и приборы столовые правильно обрабатываются. Так же, после выхода из любого магазина дезинфицирую руки, если нет возможности помыть руки с мылом.
И самое главное правило - самое время следить за питанием, вести здоровый образ жизни, ведь крепкому иммунитету легче справится с любым вирусом !