❗Закупать (гречку, тушенку, 🧻) или не закупать? Общество раскололось на два лагеря. Одни обвиняют в легкомысленности и пренебрежении безопасностью, другие - в провокации паники и искусственном ажиотаже.⠀
⠀
У каждого свое отношение к ситуации. В зависимости от типа личности, жизненного опыта, есть тенденция к определенному типу реагирования. Образно обозначим: #шефвсепропало, #мывсеумрём - страх, паника, #узбогойся, #всенормально - спокойствие, и
"вируса нет" - отрицание…. Ещё варианты? Хочется привнести немного юмора. У меня нет цели обесценить чьи-то переживания, есть желание легко говорить про беспокойную тему.
⠀
🍞Вокруг закупки продуктов разгораются яростные дискуссии. Почему? На мой взгляд, это некая черта, индикатор, что "дело - дрянь".
⠀
🚩Неудивительно, что именно эта тема стала такой острой. Какой наш исторический психологической багаж? Революция - пришли в деревню красные - грабят, пришли белые - грабят, голод, война, времена дефицита, перестройка - пустые полки в магазинах, з/п не платят, дома маленькие дети, дефолт…
⠀
Подготовка к ситуации полного "П" - палка о двух концах. Как во всем, вопрос меры. Не склоняю и не отговариваю. Исходите из своего состояния. Как вам будет спокойнее? На сомнения, поиск аргументов "за" и "против" тратится много сил. Проще уже все купить и вычеркнуть повод для волнения.
⠀
➡️Оцените уровень своей тревоги.
⠀
✔️Если после закупки вы выдохнули, почувствовали удовлетворение, приятное ощущение, что "тыл прикрыт" - эта мера помогла справиться со стрессом.
⠀
❌Если тревога наоборот, усиливается. И вы напряженно думаете, какой следующий шаг: уехать из города или запереться дома, мыть руки не 1-2, а 5-7 раз подряд… тут стоит диагностировать себя на предмет вируса паники, эмоционального заражения страхом от других людей.
⠀
Лично я не бегу в магазин за крупой и консервами. Потому, что стратегический запас есть у меня всегда. 😎 И это не про готовность к апокалипсису, а про привычки и… лень.
⠀
⚠️В случае массовой паники последствия для каждого конкретного человека могут быть печальны. Хочу привести наглядный пример из своей практики. Расскажу его в следующий раз.
