Для приготовления смузи из тыквы для похудения необходимо приготовить: Хлопья залить кипятком. Тыкву предварительно мелко нарезать и измельчить. Помело очистить, разделить на дольки. Добавьте к тыкве помело и взбейте еще раз. Далее необходимо добавить хлопья, мед и мяту, взбить все еще раз.