С данной проблемой я столкнулась, когда родила первого ребёнка. Волосы выпадали клочьями.
Гормоны зашкаливали, я уже стала плакать. Муж заходит в ванную, а после меня в стоке лох-несское чудовище смотрит на него пронзительным взглядом.
Посетила мысль, что может постричься на лысо.
⠀
Одна моя клиентка так и сделала, у неё были шикарные волосы длинной по попу, и когда она родила у неё начался волосопад, она психанула и постриглась под каре.
⠀
Позже я разобралась в этом вопросе глубже. Дело в наборе факторов:
- гормональные скачки, а именно проблемы со щитовидкой
- стресс, который организм переживает вовремя родов
- мамское питание в роддоме
- хроническая усталость
- сниженный иммунитет
- недосып в первые месяцы
- послеродовая депрессии
Замкнутый круг, когда каждый из перечисленных пунктов влечёт за собой следующий, и так по кругу.
Послеродовой волосопад неизбежен. У кого-то в большей степени, у кого-то практически незаметен.
Поделюсь эффективными секретами, которые мне помогли:
⠀
РЕШЕНИЕ:
- Уберите агрессивную химию из ухода за волосами. В масмаркете очень редко можно найти достойные составы. Смотрите в экомагазинах или пишите мне, я помогу подобрать.
- Меньше травмируйте волосы стайлинговыми средствами: феном, плойками или утюжком. Если ситуация вынуждает, то дополнительно используйте термозащиту. Учитывайте, что большая часть средств–термозащит утяжеляют волосы и волосы нужно мыть в день применения средств.
- Не грузите волосы силиконами, которые есть в шампунях, кондиционерах, бальзамах, масок и стайлинговых средств.
- Используйте средства направленные на питание и укрепление корней. Такие средства чаще содержат аминокислоты, витамины, натуральные компоненты в виде экстрактов трав и растений. Опять же эко шампуни.
- Массаж головы, шеи и плеч - воротниковой зоны, полезен при выпадении волос — он улучшает кровообращение в этой области.Для стимуляции роста новых волос - ищите в составах компоненты раздражающего действия. Например, кофеин, имбирь, спирт.
В instagram я часто показываю свою линейку средств благодаря, которым мои клиенты увеличивают длину волос. Там есть фото до и после.
Важно питать волосы изнутри с помощью приёма витамин и минералов, а также придерживаться сбалансированного питания:
- белок в каждом приёме пищи
- больше свежих овощей
- морепродукты
- добавьте в рацион питания витамины А, С, Е, В, Д, цинк, селен, медь, марганец.
Помните, волосы у всех разные, что одной подойдёт у второй спровоцирует перхоть. Лучше средства подбирайте с опытным специалистом.
Кстати вот результаты правильно подобранного ухода:
Жду ваших вопросов в комментариях :)