Моя подруга написала мне утром: «Ань, нужен пост про коронавирус. Я начала поддаваться панике».
У меня очень смешанные чувства на эту тему. С одной стороны, я не люблю писать на громкие темы. Потому что и так достаточно шума и ни к чему разгонять. С другой стороны, здесь вполне психологический запрос – «что мне делать с моей паникой?»
У меня бродят внутри самые разные вопросы-мысли-ощущения по поводу происходящего, но они пока слишком сумбурные, чтобы ими делиться. Сформулирую – поделюсь.
А вообще тема «Почему так страшно?» актуальна сегодня для меня совсем с другой стороны. И к этому я готовилась несколько недель.
В понедельник мы с вами начали бесплатный онлайн-курс «Как выбраться из профессионального болота и взобраться на свою волну». Разобрали с вами 10 страхов и ограничений, которые держат вас в болотце и не дают двигаться вперёд.
Сегодня в 16.00 (мск), в моём Инстаграм, я проведу второе занятие курса «Где моё место?»
Мы разберём с вами что такое «моё место» и то, где мы сейчас находимся на своём месте или нет.
Ставьте будильники на 15.59 (мск), чтобы в 16.00 с чашечкой кофе и рабочей тетрадью, которую мы для вас подготовили, если вы прошли регистрацию, вместе со мной заниматься своим профессиональным развитием.
Тревога снижается, когда ты начинаешь действовать. Сейчас, в ситуации дикой неопределённости, нужно переносить свой фокус внимания туда, где вы что-то можете изменить. Укрепление себя как профессионала – однозначно та самая сфера.
Как вы вообще, а?